Lactancia

Mucho líquido
Hola.
Toma muchos líquidos, sobretodo agua. Calditos y zumo.
Peor tienes que alimentarte porque te chupa toda la energía y recuerda que la leche que más calorias tiene y que es más sana es la del final.
Las almendras van muy bien para que tengas más leche.
Pero tampoco te tienes que hinchar a comer, come sano fruta y verdura. Yo creo que nuestra leche tiene todo lo que necesitan nuestros bebés. Yo la alimentación la cuidaba mucho durante el embarazo pero ahora que doy pecho como lo de siempre.

Lactancia
Hola yo tengo demasiada leche ya l contrario que tu me da mucha hambre... pero me controlo toma mucha agua y come mucha avena... tengo q sacarme la leche para darsela en teteritos a mi bebe por que se ahoga con los pechos me sale en cantidades industriales la leche.