Hola susana!
Bienvenida al club de las mamás!!
A mí me pasó lo mismo con el pecho, aunque por otras razones... Me dió muchísima pena. Y yo que había leído todo lo que hay escrito sobre cómo dar el pecho...
Sí, lo de las 3 horas es desde que empiezas. Por ejemplo, el horario típico es: 8:00, 11:00, 14:00, 17:00, 20:00, 23:00, 2:00 y 5:00. Sin embargo, no hace falta ser tan estricta, si por la noche duerme, déjala... Yo, personalmente, no te recomiendo lo de las tomas a demanda porque es un descontrol absoluto. No puedes organizarte para hacer nada porque nunca sabes cuándo va a querer el bibe... A mí, en el hospital, me dijeron que le diera a demanda, pero en mi familia hay un pediatra que me recomendó que no lo hiciera justamente por ese descontrol, y la verdad es que tenía toda la razón... Es mucho mejor tener un horario, aunque tampoco hay que ser súper estricta (si no, al final también te esclaviza). Peor bueno, es una opinión personal... Habrá mamás encantadas de darles a demanda, seguro...
En cuanto al estreñimiento, quizá deberías cambiar de leche. Hay algunas que a algunos bebés les estriñen, a otros no... Es mejor ir probando a ver... Los remedios para los gases que existen son bastante malos. Básicamente, las hierbas no funcionan y lo único que puedes hacer es darle masajes para que se le pasen Pero si el problema es de estreñimiento, a ver si con la leche te funciona... Mi hijo también tenía gases (aunque no por estreñimiento) y le fue muy bien Enfalac Digest, aunque es cara de narices (eso sí, mi pediatra dice que es una de las mejores que existen).
Espero haberte ayudado en algo.
Y mucho ánimo!! Los principios siempre son duros, pero te aseguro que luego la cosa mejora
Natalia