Es orientativo
a mi el pediatra no me dijo cantidades exactas, salvo de carne. en verdura me dijo que si un tomate pequeño, que si una patata pequeña, que si tres bainas... pero luego lo vas viendo tú, yo mientras el nene abre la boca le sigo dando y amplio la cantidad, si veo que ya no quiere más y siempre me deja pues le reduzco la cantidad. espero haberte ayudado, pero es que no hay una fórmula exacta, cada niño come cantidades diferentes, deja que él te guie.