Fijar el bronceado
soy de piel muy blanca, y hace años antes de ir de viaje a tunez hice 5 sesiones de uva, eso si, tomando muchisima zanahoria y algunos suplementos de caroteno que complementan el aporte de estas sustancias y vitaminas en la piel.
Eso no quita que tengas que ponerte un protector elevado para prevenir los efectos nocivos de la radiacion. Enseguida me subió el color y no he estado tan morena nunca.
Ahora he empezado a tomar suplementos del mismo tipo y lo cierto es que la semana pasada fui a la piscina 2 horitas sin ponerme protección (muy mal hecho porque me quemé) pero no tan solo no se me han pelado los hombros sino que ha empezado a quedarme color, algo impensable en otras épocas (del rojo gamba pasaba a pelarme y seguir con piel blancuzca debajo).
-marcas: "arkosol", suplementos de carotenos del mercado y ahora unos de "juvamine" de carrefour.
-Lo mas efectivo y económico: si no tienes ningun problema de salud, toma 4 o 5 zanahorias grandes cada dia, que ademas te aportaran otros nutriente, fibras, y de por si ya tienen tendencia a dejar deposito de pigmento en la piel que al contactar con el sol, te proteje y te da fácil y rápidamente un bonito tono bronceado.
