Aromaterapia
Hago un corta y pwega de información que he encontrado:
Los hindúes dicen que el aroma a nardo, incienso y mirra brindan salud y paz espiritual. Los aceites esenciales se extraen de flores, frutos, hojas, raíces y cortezas y se utilizan tanto en los hornillos para perfumar los ambientes como diluidos para baños y masajes corporales. Además, la industria cosmética moderna los utiliza con gran éxito y resultados excelentes. Algunas propiedades de algunos aceites: LAVANDA: favorece el descanso. EUCALIPTO: ayuda a las vías respiratorias. ROMERO: contra la fatiga y las contracturas. ENEBRO: desintoxicante. SANDALO: favorece la desintoxicación. LIMON: antidepresivo. MANZANILLA: descongestivo e hidratante de la piel. Podemos hablar horas de los distintos aceites, sus virtudes y combinaciones pero vamos a dar dos consejitos que nos vienen de perlas: - Si por la noche queremos descansar, no hay nada mejor que un baño con gotas de lavanda, mejorana y romero para descontracturar. - Y en el caso de estar muy cansados y tener más compromisos que cumplir, lo ideal es un baño revitalizante con romero y bergamota.
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