Mejor es posible

Hola soy MAría Brito, redactora de Mejor es posible. Es un programa de televisión, a nivel nacional, en el que una psicóloga te ayudará a solucionar cualquier problema que te afecte en el día a día.
Si eres de Madrid y tienes, por ejemplo, problemas en tu trabajo, ansiedad, soledad, cualquier tipo de miedo, problemas con tu pareja etc.. nuestra psicóloga puede darte la solución.

Si estás en algunas de estas situaciones o en cualquier otra y quieres encontrar una solución, te puedes poner en contacto con nosotros en:

E- Mail: redaccion.mejor@digitaltv.es
Teléfono: 91- 662 08 97

No se que hacer

hola me llamo mar y tengo 18 años.El pasado dia 22 de diciembre perdi a mi mejor amigo en un accidente de trafico.al principio era como si se hubiera marchado de viaje pero tenia la sensacion de que iba a volver ademas intentaba mantenerm ocupada para no pensar en todo lo que habia ocurrido. Ahora ya no se que hacer, alparecer es ahora cuando de verdad me estoy dando cuenta de que no va a volver y se me a juntado con el estress de lo s examenes y no puedo estar a nada. no puedo estudiar, no puedo dormir... pedi ayuda en el colegio y me aconsejaron que hiciera unos ejercicios de relajacion pero no puedo hacerlo encuanto despejo mi mente, esta él y metiro el dia llorando a escondidas porque no kiero que nadie me vea que estoy mal, entonces empezarian a preguntarme y me agobiaria mucho mas. no se como dejar de estar mal, porque aunque lo eche mucho de menos me gustaria no pensar en el con tristeza me gustaria ir a verlo al cementerio y no romper a llorar.