M dañò la relacion anterior

tuve una relación en la q el chico creo en mi inseguridad, m hiso sentir durante 3 años q no era lo suficientemente atractiva para el, m llego a decir q tuvo novias muy bonitas, nunca m decía q m extraño, como no lo veía mas q domingos cada fin d semana c iba d fiesta con sus amigos y unas amigas y m ocultaba lo d mas amigas diciendo q iba solo con amigos, no m valoraba, estaba ahí presente pero como si no estuviera, m sentía tan segura x q yo lo kise mucho q pensaba q jamas lo iba a dejar y x lo mismo no aportaba nada a la relación, yo iba a verlo y el nunca fue a mi casa a buscarme, dejaba q yo todo pagara y cuando pagaba era solo su cuenta, no c preocupada x como estaba o como seguía de una enfermedad ni como estuvo mi dia, solo c preocupaba x el mismo y yo lo veía tan seguro de si mismo y tan confiado q creo en mi tal inseguridad q ahora m a generado problemas con mi actual novio y siempre creo q también m va a ser lo mismo y q apenas m hace una insignificancia y m hace pensar q no m kiere cuando m a demostrado todo lo contrario. como puedo cambiar ese pasado y esa inseguridad y darme cuenta q no es igual mi novio q el ex novio.