Pues no tenia depresion sino un bajon de vitamina d

Última respuesta: 17 de diciembre de 2014 a las 2:53

achipmunk_4e50e9z

30/3/13 a las 17:21

Estuve muchos anos pensando que estaba deprimida. Estuve en psicologos, tome medicina antidepresiva y nada. Pues resulta que por un examen de sangre mi doctor de cabecera descubrio que tenia la vitamina D muy baja. Eso afecta el estado de animo y la concentracion.

Desde hace un ano que tomo ampolletas de altas concetraciones de vitamina D que me manda el doctor y me siento muy bien. Ya no estoy cansada, mi concentracion se ha incrementado y ni me acuerdo que alguna vez estuve triste.
En mi caso yo soy venezolana y desde hace 12 anos que vivo en Holanda. La falta de sol me ha afectado mucho y eso explica los bajones.

Tal vez mi experiencia puede ayudar a alguien.

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niko_6415823

31/3/13 a las 9:56

ojala me ayude, muchas gracias por compartir tu historia

yaseen_6478658

17/12/14 a las 2:53

Me sucedió exactamente lo mismo
Hola chica, yo soy cubana, y ahora vivo pegado a Canadá, en Boston, y he estado con mucha depresión, dolores musculares, articulares, los médicos no se explican el porque de mi mal estar, me diagnosticaron con cuadro de ansiedad y últimamente sentía una depresión muy grande , llanto fácil,y los dolores era grandes, me hicieron un examen de vit d y salio déficit. Leí sobre la vit d, y la falta de ella causa depresión, y dolores inexplicables. Mañana ya las comienzo a tomar. Espero mejorar. Gracias por compartir tu historia. Ya ha pasado un,año, pero lo vi de pasada

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