Respira profundo.
Antes que todo, no, no es normal que te sientas así. Pero todo depende de ti. Uno debe aprender a dominarse a sí mismo, dominar pensamientos, sentimientos, y acciones. Solo tu puedes tener la respuesta, solo tu puedes lograr ser feliz. ¿Cómo pretendes hacer feliz a alguien si no eres feliz tu?. Tengo la suerte de que mi novio me tiene mucha paciencia, y estoy pasando por algo muy parecido, pero ya estoy saliendo de esta pesadilla, el me dijo que si seguía así lo perdería. No puedo amar a alguien si antes no me amo yo. Y para empezar, busca cosas nuevas en tu vida, partiendo por tu cuarto, cambia muebles, ordena, limpia, luego ayuda en tu casa o por ultimo sal a hacer ejercicio, eso te mantendrá ocupada y no pensando tantas cosas. Un médico le dijo a una amiga que si la gente no pensara tanto, el no tendría trabajo. Porque nos cerramos a nuestras ideas locas y pensamientos negativos. Así que te aconsejo que levantes tu mirada, te mires al espejo, y empieces a tomar una nueva actitud. Porque si tu no lo haces, nadie lo hará por ti. Un abrazo