Necesito hablar, creo que estoy entrando en una depresión.

Gracias
Estoy muy agradecida por tu respuesta. Sé que consegurás superarlo y ser feliz, se ve que eres muy fuerte y tienes las ideas claras, y eso es importante para coger las riendas de tu vida. Yo con tu edad era muy vulnerable, y hoy en día estoy entendiendo algunas cosas de mi pasado que han afectado a mi personalidad débil y creo que eso también me entristece.
Hoy he tenido mejor día que ayer, mi pareja se disculpó por su reaccion y me da su apoyo. Entiendo que los que me rodean lo pasen mal, sólo necesito que sepa cómo me encuentro y que no me juzgue por ello, simplemente el cariño, el apoyo es lo que me ayuda. Una compañera (que ha pasado algo similar) me recomienda hablar con el médico, pero de momento me cuesta. Bueno, el tiempo dirá y por supuesto las ganas de ser feliz.

Tambien te deseo mucha suerte y ya sabes dónde localizarme

Hola
hola lo importante, es que sabes lo q te pasa, depresion, aunque creas que es de la nada, lo que dijiste autoestima baja es una causa, yo fui a una psicologa por mas de un año, porque me deprimia, y la forma de desfogar mi depresion era saliendo y tomando, dejar de estudiar y acabar poco a poco con mi vida, depresion es fea, es un sentimiento de soledad y tristeza, donde nada tiene sentido, la psicologa me indico que hay pensamientos recurrentes cuando te pasa eso, esos pensamientos que tu mente creo que se repiten siempre hace q te sientas asi, lo q tienes q hacer es tratar de identificar esos pensamientos que te atormentan en mi caso era mi falta de autoestima que he sentido siempre y q poco a poco se intensifico mas, y siempre creer q no valgo nada, al final siempre que venia esos pensamientos trate de evitarlos, o pensar en otra cosa, me dijo que dedicarte actividades que te relajen ayudarian y tratar de qererse, me hizo entender que los pensamientos generan emociones malas como buenas y se reflejan en la conducta, qe tratara de controlar mis pensamientos para no sentir depresion, fue muy largo el proceso, pero cuando me vienen esos pensamientos negativos trato de cambiarlos, con mas positivos para q no me afecten. hay depresiones mas graves que me indicaba ella que necesitan medicacion , espero q no sea tu caso. pero si que requieres ayuda de un especialista no dejes que eso se agrave. suerte, buenas vibras para ti ... recuerda la vida es una sola tu tienes el control de tu vida y tus pensamientos y emociones.

Igual
Yo estoy igual.
Debes ir a un psicologo, nadie puede solucionartelo, ni tu novio, ni familia, ni naadie. Un psicologo.

Seguro que todo se arreglará muy pronto.
Hola, amiga.
Está claro que lo estás pasando muy mal y que necesitas ayuda. La pareja pocas veces consigue comprender lo que le ocurre a alguien que está o cree estar deprimido. Piensa que ni tu misma lo entiendes.
Lo primero es que te armes de paciencia y comprendas que eso que te ocurre lo sufren muchísimas personas en el mundo. Lo que no puedes permitirte es no hacer nada, ya que, como bien sabes, eso afecta a todos los aspectos de tu vida.
Mi consejo es que vayas al médico y le cuentes lo que te pasa. Él sabrá orientarte y te dirá qué hacer, o la conveniencia de visitar a un especialista. Aunque no tengas a nadie de confianza con quien hablar, un psicólogo o terapeuta, sabrán escucharte y ayudarte a recuperar tu vida.
Yo tengo un blog de autoayuda que se llama VIVIR O SOBREVIVIR, en donde puedes hacer un test (orientativo) sobre tu posible depresión. Y una sección completa con consejos sobre la depresión.
Pero, visites o no mi blog, lo mejor que puedes hacer es acudir al especialista. Seguro que, antes de lo que esperas, habrás recuperado tu ilusión y ganas de vivir.
Y en cuanto a personas con las que hablar... aquí estamos en este foro para ayudarnos lo mejor que podemos.

Gracias
Gracias por vuestros consejos.
Creo q si necesitaré ayuda profesional, hace poco estuve en el medico por otro asunto q no es importante, y quise comentarle q me encuentro mal, pero no pude sacar el tema. Creo q me cuesta admitirlo, pues normalmente estoy "bien", pero tengo estos alti-bajos cada vez mas acentuados y por eso he empezado a escribir en este foro, porque necesitaba liberar el malestar.