No sé lo que me pasa

H

huifen_6083062

26/8/09 a las 2:31

Hola,
Es la primera vez que escribo en el foro y espero que entre todas podáis ayudarme. Hace ya unosmeses que siento que no soy yo. Siempre he sido una persona muy dinámica y activa, segura de sí misma y muy consciente de sus virtudes y capacidades. Pero hace ya un tiempo ( y empiezo ahora a darme cuenta) que me siento desmotivada, apática ante actividades que antes me atraían, y sobretodo, me siento muy insegura, aunque intento no demostrarlo nunca. A pesar de que sé que físicamente siempre he sido más bien agraciada, ultimamente me siento siempre pequeña y inferior a otras mujeres cuando antes podía pensar que eran más altas y esbeltas pero que yo tenía algo que ellas no tenían y que me hacía ser especial, ser única.
He estado leyendo y por algunos síntomas me parece que podría tener una depresión incipiente pero por otro lado creo que no porque sigo teniendo bastante buen humor. Cuando me hablan mis padres de mi, de como he cambiado, de que ya no hago lo que solía hacer antes ( tocar el piano, salir con mis amistades mucho más que ahora..) me siento muy vulnerable y con ganas de llorar.
Con respecto a mi novio, él es encantador pero independiente y seguro de sí mismo y ultimamente me siento dependiente y atacada o menospreciada por cualquier cosa, que luego, reflexionando, veo que no es para tanto.
Creo que estoy descontenta conmigo misma pero no sé cómo arreglarlo.
en fin, si alguna puede ayudarme, como sea, muchisimas gracias!

S

suifen_6208472

30/8/09 a las 2:09

tienes depre espero te sirv aesto ok
descripcion de que es la depresion ,causas y tips para vencer este mal ojala lo lean"""
Enviado por mamam16 el 17 marzo a 09:14
hola yo no soy psiquiatra ni psicologa,pero quiero compartir algo de lo que se

la depresion hoy en dia es un transtorno que esta de moda,en algunas chicas solo se manifiesta como transtorno una vez pero en otras hay varias recaidas la depresion puede desencadenarse

1.-por mucha estres
2.-por nervios
3.-por baja autoestima
4.-por perdida de un ser querido
5.-por rupturas con novios
6.-divorcios
7.-por traiciones de amigos,colegas
8.-por cambiarse de lugar de residencia
9.-por sobreproteccion
10.-por algo tan bello como la llegada de un bebe(depresion postparto)
11.por presiones,o sentir que te manipulan

pueden presentarse los siguientes sintomas,que pueden aparecer de un dia para otro

1.sentimientos de apatia
2.-perder las ganas de hacer cosas que antes de disfrutaban
3.-ansiedad exagerada
4.-temor
5.-sentimientos de vacio
6.-ganas de llorar
7.-medio excesivo ante los problemas de la vida
8.-perdida de apetito
9.-insomnio o mucho sueño
10.-sentimiento de inferioridad
11.-pensar constantemente en el suicidio
12.-sentir confusion
13.mucho pesimismo
14.-desinteres por el sexo

estos son solo algunos,otros se me escapan de momento ante esto que hacemos visitar a una psicologa,no quiere decir que estemos mal.pero si que pasamos por una crisis y el o ella es el profesional indicado para ayudarnos a salir de este bache

se reconocen varios tipos de depre

pero estos son los que tengo a la mano

1.-transtornodepresivo mayor
2.-distimia
3.-transtorno bipolar
4.-transtorno obsesiovo compulsivo

no todos reaccionamos a los problemas de la misma forma,para algunas pérsonas un problema que es insignificante otros lo vemos como algo imposible de resolver,esto es un desequilibrio a nivel cerebral por falla de neurotransmisores como la serotonina y noradrenalina,que son los responsables de sentirnos felices y capaces d resolver problemas ,cuandfo ternemos problemas ahi esta el psiqquiatra que es el que se encarga de suministrar los tratamientos adecuados,para proporcionarnos mejor calidad de vida.estos son algunos tips

1.-debes de contarkle todo sin penas,porque el es especialista y el te dara la medicina correcta,tambien debes de recurrir a tu religion y tener fe(porque recuerda que si el maximo creador nos puso aqui es para cumplir una mision creada para nosotros)la medicina no causa adiccion

2.-si tienes un tratamiento debes seguirlo al pie de la letra ,nada de que a losdos meses ya me senti bien lo suspendo,no porque despues las recaidas son peores .el doc es es unico que sabe cuanto tiempo necesitas tomarlo

3.-si ya lo estas tomando ,hacer yoga,ir al gym,pasear con tus amigas reorganizar tu vida otra vez,ayudar en alguna asociacion,formar un grupo de autoayuda

4.-poner de tu parte ,porque el medicamento es el 50% y tu otro el otro 50% con pensamientos positivos

5.-explicarle a tu madre o a la persona que tu le tengas confianza que es lo que tienes para que te entienda y te ayude a pensar positivo

ojala lo lean y me escriban para ver uqe piensan

recuerden acudan a un profesional para salir de esete infieno pork lo que no mata hace mas fuerte

saludos

mira piensa las pruebas que nos pone la vida,las tenemos que superar,sal con tus amigas diviertete ,ve al gym ,,ok amiga,o si no ve con una psicologa,para que te ayude a sacar el rencor acumulado y entender tus sentimientos y si gustas charlar mi msn es elizabethgc10@hotmail.com

H

huifen_6083062

30/8/09 a las 13:38

En respuesta a suifen_6208472

tienes depre espero te sirv aesto ok
descripcion de que es la depresion ,causas y tips para vencer este mal ojala lo lean"""
Enviado por mamam16 el 17 marzo a 09:14
hola yo no soy psiquiatra ni psicologa,pero quiero compartir algo de lo que se

la depresion hoy en dia es un transtorno que esta de moda,en algunas chicas solo se manifiesta como transtorno una vez pero en otras hay varias recaidas la depresion puede desencadenarse

1.-por mucha estres
2.-por nervios
3.-por baja autoestima
4.-por perdida de un ser querido
5.-por rupturas con novios
6.-divorcios
7.-por traiciones de amigos,colegas
8.-por cambiarse de lugar de residencia
9.-por sobreproteccion
10.-por algo tan bello como la llegada de un bebe(depresion postparto)
11.por presiones,o sentir que te manipulan

pueden presentarse los siguientes sintomas,que pueden aparecer de un dia para otro

1.sentimientos de apatia
2.-perder las ganas de hacer cosas que antes de disfrutaban
3.-ansiedad exagerada
4.-temor
5.-sentimientos de vacio
6.-ganas de llorar
7.-medio excesivo ante los problemas de la vida
8.-perdida de apetito
9.-insomnio o mucho sueño
10.-sentimiento de inferioridad
11.-pensar constantemente en el suicidio
12.-sentir confusion
13.mucho pesimismo
14.-desinteres por el sexo

estos son solo algunos,otros se me escapan de momento ante esto que hacemos visitar a una psicologa,no quiere decir que estemos mal.pero si que pasamos por una crisis y el o ella es el profesional indicado para ayudarnos a salir de este bache

se reconocen varios tipos de depre

pero estos son los que tengo a la mano

1.-transtornodepresivo mayor
2.-distimia
3.-transtorno bipolar
4.-transtorno obsesiovo compulsivo

no todos reaccionamos a los problemas de la misma forma,para algunas pérsonas un problema que es insignificante otros lo vemos como algo imposible de resolver,esto es un desequilibrio a nivel cerebral por falla de neurotransmisores como la serotonina y noradrenalina,que son los responsables de sentirnos felices y capaces d resolver problemas ,cuandfo ternemos problemas ahi esta el psiqquiatra que es el que se encarga de suministrar los tratamientos adecuados,para proporcionarnos mejor calidad de vida.estos son algunos tips

1.-debes de contarkle todo sin penas,porque el es especialista y el te dara la medicina correcta,tambien debes de recurrir a tu religion y tener fe(porque recuerda que si el maximo creador nos puso aqui es para cumplir una mision creada para nosotros)la medicina no causa adiccion

2.-si tienes un tratamiento debes seguirlo al pie de la letra ,nada de que a losdos meses ya me senti bien lo suspendo,no porque despues las recaidas son peores .el doc es es unico que sabe cuanto tiempo necesitas tomarlo

3.-si ya lo estas tomando ,hacer yoga,ir al gym,pasear con tus amigas reorganizar tu vida otra vez,ayudar en alguna asociacion,formar un grupo de autoayuda

4.-poner de tu parte ,porque el medicamento es el 50% y tu otro el otro 50% con pensamientos positivos

5.-explicarle a tu madre o a la persona que tu le tengas confianza que es lo que tienes para que te entienda y te ayude a pensar positivo

ojala lo lean y me escriban para ver uqe piensan

recuerden acudan a un profesional para salir de esete infieno pork lo que no mata hace mas fuerte

saludos

mira piensa las pruebas que nos pone la vida,las tenemos que superar,sal con tus amigas diviertete ,ve al gym ,,ok amiga,o si no ve con una psicologa,para que te ayude a sacar el rencor acumulado y entender tus sentimientos y si gustas charlar mi msn es elizabethgc10@hotmail.com

Graicas!
Mamam16 gracias por tu dedicación en la respuesta a mi mensaje!
La verdad es que he hecho lo que me pones en el mensaje y ya hablé con mi madre y mi hermana ( que es psicologa) y poco a poco parece que me siento mejor, con más ganas de hacer cosas. Sé que, como escribes en el mensaje, debo poner de mi parte..y eso voy a hacer: salir con amigas, organizarme, etc..aunque no me apetezca. Sé que con la ayuda de los demás y mi fuerza de voluntad voy a sentirme mejor.

De todas formas, sé que cuento con psicologos por si no logro superarlo yo sola con mi esfuerzo.

Muchas gracias de nuevo!

No sé lo que me pasa

Almirón Profutura 2

ISDIN Si-Nails

Femibion Pronatal 1 y Femibion Pronatal 2