Hola amiga!
a mi me costo muxo al principio, pero lo logré y no es imposible, ni para ti ni para nadie sacar fuerza de voluntad. Te aconsejo que busques algo que te motive a continuar con aquella actividad que te cueste realizar. a mi me costo un mundo empezar a ejercitarme y lo que hice fue buskr una imagen d alguna mujer con cuerpo similar al mio pero bien definido, ponerla a la vista y pensar en lo bien que me iba a sentir al alknzar mi objetivo. La primera vez es la q mas cuesta, el resto ya es mas facil. Date un pequeño premio cada vez que hagas aquello q tanto t cueste y verás q cuando veas los resultados de tu esfuerzo y constancia te motivaras mas y mas. Por cierto, continua leyendo que vas x buen camino, yo leí ese libro y me encanto.
Yo c q si puedes, arriba ese ánimo!