Porfavor ayudenme estoy muy angustiada

Hola amigas estoy mal y me gustaría que me ayudaséis. Soy una persona insegura desde pequeña, mi madre me sobreprotegió y mi padre me descuidó y maltrató. He sufrido mucho en mi vida, tal vez porque yo misma me dejaba tratar mal.

Mis padres se separaron por muchas razones, entre ellas el carácter posesivo y agresivo de mi padre que no dejaba salir a mi madre y que cuando ella pensaba en sí misma él se mosqueaba. Quizás por ello, he tomado un rol que no me gusta. Quiero tener nuevas amigas con las que hablar, salir... quiero conocer nueva gente a la que querer y que me acepten... pero tengo miedo tanto a que me deje él como a yo no aguantar por cualquier razón y dejarlo.

Estoy en una etapa de mi vida en la cual me gusta mi carrera, sé que me gusta mi novio pero tengo miedo a que al abrirme a otra gente, me deje de gustar.

Es un miedo horrible, aunque después de 5 años alomejor es lógico... no lo sé .. porfavor me gustaria que me respondieseis estoy muy angustiada, no duermo por las noches...

Sé que al ser consciente y el haberlo hablado con el ya he avanzado, pero no me gustaría perder mi pareja por ser insegura. Querría cambiar para poder hacerle feliz y a la vez ser feliz con él que es lo que quiero. Gracias y siento si hay mucha contradicción, pero me siento así.