Ayuda.comida para llevar

Hola a todos!
Aunque escribo poco, porque tengo poco tiempo para cocinar y no soy ninguna experta, os leo a menudo, por eso os pido vuestra ayuda.
Vereis, mi marido y mi hijo, tienen que comer fuera todos los dias. Disponene de un microondas para calentar la comida. Yo les preparo de vez en cuando macarrones y guiso de pollo, para que se lo calienten en el trabajo, pero aparte de eso, ¿que comidas les puedo preparar? no les gustan las lentejas ni los arroces, así que os agradeceria todas las ideas que me podais dar.
Gracias.

Podría ser

además de lo que te han sugerido, tartas de verdura o pollo,pescado.-
pizzetas
revueltos de huevos y verduras.-
yahora que empieza el,buen tiempo, huevos rellenos, ensaladas, rollos de fiambre y verdura etc.-
Suerte!
Cris.-

Hola

Bueno tambien puedes hacerles, tortilla de patatas, pimientos rellenos de carne picada, estofado de carne y verduras, filetes empanados, huevos rellenos, gallo a la plancha con unas verduras cocidas, lenguados al limon... estuve por un tiempo haciendo tambien comidas para llevar, espero haberte ayudado y si se me ocurre de alguna mas te digo.

Besitos.

Tambien...

puedes prepararte un termo y ponerle sopas para ke no se derramen en el camino,la carne frita con tomate esta muy bien para llevar,los canelones kedan muy bien igual para frios ke para calientes,tambien filetes en sasita de almendras,albondigas con tomate,algun remojon de patatas(patatas cocidas con aceitunas, atun,huevo duro,judias verdes,sal y aceite de oliva)unas anchoas en vinagre,tortillas de todo de espinacas, de esparragos, de patatas, de jamon york, filetes rusos,,,ufff de todo lo ke a ellos les guste.

un beso.
marta.