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Pastel de atún al microondas, fácil y rápidoo

 

PASTEL DE ATÚN MICROONDAS
(tiempo de cocción: 20 minutos)
(6 personas aprox)


Para la masa del pastel:
-4 Huevos
-4 rebanadas de pan de molde sin corteza
-2 latas de atún escurridas de aceite no las redondas sino estas q son ovaladas... un pko + grandes q las normales, osea estas q vne solo una lata)
-1 vaso de leche
-2 cucharadas de tomate frito(cuchara de comer sopa! jeje)
-Sal y pimienta

-Para decorar y darle más sabor
-Ketchup y mayonesa para hacer la salsa rosa(o comprarla hecha)
-Unas hojas de lechuga
-Zanahoria
-Olivas negras

-Utensilios:
-Papel de film, este transparente
-Plato para microondas
-Batidora de vaso

Preparación:
1.Poner en la batidora de vaso los ingredientes en este orden: los huevos, el pan de molde desmenuzado, el atún previamente escurrido, el vaso de leche (llenito), las 2 cucharadas de tomate frito y finalmente la sal y la pimienta. Batirlo todo hasta ver que no quedan grumos.

2.Verterlo todo en un plato para microondas.

3.Tapar el plato bien con papel film hasta q este un poco tirante y hacerle unos cuantos agujeritos (7 u 8) para que no pete en el micro.

4.Después de 20 minutos sacarlo del microondas, quitar el papel y dejar enfriar.

5.Cuando esté frío poner la salsa rosa por encima, la cantidad que quieras y esparcirla.

6.Cortar la lechuga a tiras, así pequeñita y a modo de lluvia ponerla por encima del pastel.

7.Rayar la zanahoria y lo mismo que con la lechuga.

8.Poner las olivas negras como quieras.

9.Meter en la nevera hasta que vaya a ser devorado!!! Muajajaja!!!

está buenisimo... y no engorda demasiado!!!


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Hola gaia, lo hice el sábado

Hice el pastel el sábado y nos encanto.
Lo único es que se me quedo más seco por arriba, creo que en mi micro necesita menos tiempo.
Yo lo acompañe con una picada de aceituna y opepinillos con mahonesa.

Muchaas gracias por compartir la receta,

Tuctuc

 

Parece una receta

interesante y fácil. Cuando la pruebe te comento si me ha gustado.

1saludo
Truno

 

Parece muy bueno...

lo probare, y t dire qtal, pero una cosa lo pones a 20 min, pero a cuanta potencia mas o menos?No vaya a ser que lo ponga al maximo y se me keme jeje!
Un saludo!

 

Yo lo pongo a la máxima...

por: gaia8818

porke mi microondas solo tne 3 potencias ( I-II y III) yo lo pongo al III... si t sirve de algo es la misma potencia con la q me caliento los vasos de leche en un minuto temperatura de la leche ya sta calient!!!

decidme algo cuando lo probeis!!

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