Hola babylo
Mira yo cuando no usaba pastillas, hacía el cálculo de cuando estaba ovulando y cuándo estaba baja y entonces lo hacía los días que estaba baja y acompañaba eso con un condón más que mi novio acababa afuera, así que lo calculaba de la siguiente manera, puesto que eres muy regular será más fácil de saber: 1. Comienza a contar desde el primer día que te vino el período, es decir, si te vino el 11 de marzo la última vez, ese sería el día "1", cuenta sucesivamente hasta llegar al día "28", que según mis cálculos sería más o menos el 7 de abril. 2. Luego que tengas esos días, busca qué fecha es el día número "14", que sería para el 24 de marzo aproximadamente. 3. Según este día "14" es el que estás ovulando, pero estás en riesgo alto, 3 días antes del día "14" y tres días después del día "14". 4. Eso quiere decir que debes evitar tener relaciones los días 11,12,13,14,15,16 y 17. O traducido a tu período desde el 21 al 27 de marzo.
Espero que te haya servido de algo...
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