recien operadas cómo haceis para dormir??

me opero en unas semanas y ahora se me viene a la cabeza que no podré dormir en la cama para evitar darme la vuelta...

las que ya han pasado por ahí sabrían decirme cómo lo hicieron, hay algun truquillo para no moverse, cuántos dias lo pasaron mal hasta poder dormir bien???

gracias chicas!!!!

Tranquila que no te vas a dar vuelta, te lo garantizo! Es el cuerpo mismo quien te va a dar la señal, cuando duela muy poco, de poder dormir boca abajo o de costado. Yo dormi boca arriba como un mes, te aconsejo que arrodilles las piernas, asi acostadita y te pongas un almohadon en la cintura. En mi caso no me avivé pero hubiera tomado algun tranquilizante.
Antes de la cirugia dormia boca abajo 8no tenía nada de pecho) luego ya no, solo de costado, es que als lolas me incomodan muchisimo! 8es mas para tomar sol en la playa hago agujeros en la arena para apoyar la lolas jajajaja)

suerte!
Maitea

Hola pizkilla1

para dormir lo mejor en tu camita pero con la parte del cabecero levantada, metes unos cojines o mantas entre el somier y tu colchon, y para levantarte necesitaras ayuda, tranquila que la vuelta no te la vas a dar, yo la verda que dormir desde la 2 noche que ya estaba en mi camita estaba yo durmiendo to la noche del tiron.

besosss

No te preocupes

Hola, no te preocupes k no te vas a dar la vuelta,jaja!! Los primeros dias duele bastante y no creo k te puedas dar la vuelta. En mi caso estuve una semana k dormia en el sillon y con un monton de cojines de bajo.Lo k si podia era inclinarme un poco hacia el lado.Es un poco coñazo pero merece la pena.
Hoy hago un mes operada y ya puedo hacer mi vida normal,con un poco de cuidado pero genial.
Besos y k te sea leve.

Super consejo

LA CIRUGIA ES MUY DOLOROSA, DEBES BUSCAR A ALGUIEN QUE TE ACOMPAÑE LOS PRIMEROS DIAS YA QUE ES MUY DIFICIL PODER PONERSE EN PIE, DEBES COLOCAR VARIAS ALMOHADAS E INICIALEMNTE TRATAR DE DORMIR SENTADA A MEDIDA QUE PASA EL TIEMPO PUEDES IR QUITANDO LAS ALMOHADAS, YO SUFRI DEMASIADO PARA PODER DORMIR ASI QUE MI MEDICO ME RESETO UN MEDICAMENTO QUE SE LLAMA ZOLPIDEN Y ASI DORMIA COMO UN BEBE, DEBES DE BUSCAR ASESORIA CON TU MEDICO POR QUE NO SE SI EN TU PAIS VENDAN ESTE MEDICAMENTO, LO IMPORTANTE ES QUE NO TENGAN CONTRAINDICACIONES, YA QUE AL SER TOMADOS CON OTROS MEDICAMENTOS COMO LOS ANTIBIOTICOS O PASTAS PARA EL DOLOR, CAUSEN UN EFECTO SECUNDARIO, LLEVO 4 MESES DE OPERADA Y AUN SIENTO MOLESTIAS EN LOS SENOS, MI MEDICO MENCIONA QUE CUANDO DUERMA DE LADO EVITE ESTAR PROLONGADAMENTE ACOSTADA A UN MISMO LADO, EN MI CASO ES EL LADO DERECHO Y ESE SENO ES EL QUE MAS ME HA MOLESTADO PERO CON EL PASO DE LOS DIAS VOY MEJORANDO...
SUERTE

Super consejo

LA CIRUGIA ES MUY DOLOROSA, DEBES BUSCAR A ALGUIEN QUE TE ACOMPAÑE LOS PRIMEROS DIAS YA QUE ES MUY DIFICIL PODER PONERSE EN PIE, DEBES COLOCAR VARIAS ALMOHADAS E INICIALEMNTE TRATAR DE DORMIR SENTADA A MEDIDA QUE PASA EL TIEMPO PUEDES IR QUITANDO LAS ALMOHADAS, YO SUFRI DEMASIADO PARA PODER DORMIR ASI QUE MI MEDICO ME RESETO UN MEDICAMENTO QUE SE LLAMA ZOLPIDEN Y ASI DORMIA COMO UN BEBE, DEBES DE BUSCAR ASESORIA CON TU MEDICO POR QUE NO SE SI EN TU PAIS VENDAN ESTE MEDICAMENTO, LO IMPORTANTE ES QUE NO TENGAN CONTRAINDICACIONES, YA QUE AL SER TOMADOS CON OTROS MEDICAMENTOS COMO LOS ANTIBIOTICOS O PASTAS PARA EL DOLOR, CAUSEN UN EFECTO SECUNDARIO, LLEVO 4 MESES DE OPERADA Y AUN SIENTO MOLESTIAS EN LOS SENOS, MI MEDICO MENCIONA QUE CUANDO DUERMA DE LADO EVITE ESTAR PROLONGADAMENTE ACOSTADA A UN MISMO LADO, EN MI CASO ES EL LADO DERECHO Y ESE SENO ES EL QUE MAS ME HA MOLESTADO PERO CON EL PASO DE LOS DIAS VOY MEJORANDO...
SUERTE

lo suboo

alguien más nos quiere ayudar??

hola!!!!

Yo me operé hace seis meses. NO creo que necesites truquillos te aseguro que no te moverás. Llevo las prótesis subglandulares. Verás, los primeros días me ponía un montón de almohadones para poder tener la espalda cómoda porque como dicen por aquí, yo creo que es lo que más duele. Yo llevé los drenajes en el pecho izquierdo durante cinco días y era una locura el acostarme para dormir. Luego, poco a poco fui quitando almohadones y durmiendo de lado. Ya te darás cuenta, tu cuerpo es sabio. NO te darás la vuelta hasta que estés preparada para ello.
Que vaya todo muy bien!!!!!!!

Hola pizkilla1

Para dormir de lado ponte una almohada grande en tu lado preferido, como si tuvieras a tu chico al lado.... y asi evitaras darte la buelta mientras duermes, ha mi me fue muy bien..!! Los primeros dias te aconsejo que te acomodes un sofa, para dormir voca arriba sin que te duela la espalda, ponte almohadas en la esapalda y en las piernas, hasta que puedas dormir de lado..

Dormir.... ufff

Hola!! La verdad es que para mi los dolores más fuertes han sido de la espalda por tener que dormir boca ariba, tengo la espalda desviada y es la peor postura para dormir. He estado 10 días sin poder dormir del tirón, con cojines y levantándome cada dos por tres y al final acababa en el sofá, va mucho mejor porque puedes aprovechar el reposabrazos que normalmente es más duro que los cojines.Por lo de darte la vuelta no te preocupes que inconscientemente no lo haces. Puedes ponerte con la cadera un poquito de lado. A los 12 días debía estar tan cansada q dormi de maravilla. Ahora hace 15 días de la operación y el doctor me ha dicho que puedo dormir un rato de lado pero no toda la noche. Todavía no lo he intentado no vaya a ser que de tan agusto me pase toda la noche del tirón durmiendo de lado, jejeje. Saludos

me interesa!!

subo

vamos chicas animénse"!!!!

Yo siempre domia de lado antes

Pero al estar recien operada,tu propio cuerpo no te lo permite,te molesta y como mas comoda estaras sera boca arriba,aunque te canse un poco la espalda,yo tb pense eso,sobretodo cuando me recetaron trankimazin para dormir para que se relajaran un poco los musculos y crei que al estar "sopa" no me iba a enterar y me iba a dar la vuelta,pero que va!!! Luego te acostumbras a dormir asi y duermes del tiron,cosa que yo al principio era incapaz de hacer y me levantaba cada 2 o 3 horas,a parte de dormir muy incorporada con muchos cojines,a mi me llego un momento que la desesperacion y el cansancio me podia en la 1 semana pero cada vez vas durmiendo mas horas seguidas xq a todo se acostumbra una, hasta que todo va pasando,yo llevo casi 3 semanas operada y puedo ponerme de lado pero me acaba molestando y sigo durmiendo boca arriba,pero puedes mover la cadera un poco en semilado y eso ayuda un poco.
El mayor "truquillo" es dormir bastante incorporada ya sea con cojines,almohadas o en el sofa como ha hecho gente,porque te tirara menos y luego tb te molestara menos al incorporarte,que es lo mas fastidioso de todo.
Uffff que rollo te acabo de soltar,jeje,espero haberte ayudado. Un besito.

Muchas gracias!!!!

a ti y a todas las que habéis contestado!! si alguna más se apunta, yo tomo nota de todas las respuestas y recomendaciones! lo mejor de todo es que me operaré subglandular, con lo cual, será menos doloroso... espero que también la recuperación sea más rápida!

muchas gracias a todas!!!!

Que va...

....y yo soy de dormir de lado SIEMPRE, pero me sentia dolorida al principio y despues me sentia rara y no me hacia falta ponerme nada para no darme la vuelta, el subconsciente lo hacia todo, jejejeje.

Cómo dormir...

Hola guapa,
El viernes hizo un mes que me operé, submuscular. Los primeros 5 días si que son super incomodos, pero porque estamos acostumbradas a movernos. Ya verás como tu mismo cuerpo no te pide girarte por la tirantez que tienes en el pecho. Dormi se duerme, pero si que duele la espalda de mantener la misma posición. El truco, ir moviendo las piernas, girar las caderas, para no cansarse mucho. Yo hace dos semanas que noto como el cuerpo ya me permite ponerme de lado aunque hasta el jueves que vaya a la visita del mes lo evito por si las moscas...Muchas chicas sé que duermen en el sofá como también muchas embarazadas...ya encontraras tu postura. Suerte!!!!

Hola pizkilla1

Yo la primera noche me queria morir del dolor de espalda y aprtir del segundo dia me prepare un sofa con almohadas en la espalda y en las piernas y me tire mes y medio durmiendo asi( por miedo a darme la buelta) y super bien!!

Recien operadas de aumento de pecho

que se me olvidaba lo más importante!!! qué cabeza tengo!! jaja

Holaaaa

hola q tal..pues la verdad q si te operan por debajo del musculo..no vas a pder dormir..duele muxisimo los primeros 5 dias no vas a pder dormir casi nda..y en el sofa con cojines, en la cama imposible,yo stuve en el sofa unos 20 dias...hsta q ya me cambie a la cama pero sin poder tumbarme recta del tdo..un saludo.