Ay que dificil
Siento lo que te pasa, yo tengo muchisimo pelo y una vez que se me empezó a caer un monton (estaba en el paro, y muy estresada por otros asuntos al mismo tiempo), estaba muy angustiada y seguro que ni se me notaba pero yo no podía pensar en otra cosa, se me quedaba el pelo en la mano cada vez que me lo tocaba.
Lo primero, yo iría al médico, hay un monton de cambios metabólicos que hacen que se esté más debil, y mas teniendo una niña, así que no dudes en consultarlo y hacerte un chequeo general. Por lo demás, sólo puedo comentarte que tenía una amiga con tu mismo problema (ya no vive en España así que hace tiempo que no la veo), ella siempre llevaba el pelo sólo un poquito por debajo del nacimiento del pelo, supongo que si es más largo pesa más y se aplasta. También recuerdo que se lo lavaba todos los días pero con un shampoo especial, muy suavecito, o como mucho con shampoo de bebe. Si te pones algun producto para dar volumen intenta que sea suave, sin alcohol (por ej evita las espumas). Animo! Ojala se te solucione pronto, no dudes en escribir por aquí de vez en cuando, que seguro alguien mas te cuenta su experiencia.