Hola...
No sé si te podré ayudar, porque mi hija de 11 meses come bastante bien, pero te puedo decir lo que come y en qué cantidad:
Desayuno: 240 ml. de leche sin cereal (mi pediatra me dijo que si no es mala comedora, lo que en realidad alimenta es la leche, que el cereal no es obligatorio, aunque al principio, cuando empecé con 4 comidas diarias, le echaba un par de cucharadas en el bibe del desayuno para que aguantase mejor hasta la hora de comer)
Comida: 300 g. de puré de verdura con ternera, pollo o merluza (50 g.). El puré de verdura que le hago le chifla y tengo amigas a quien no les come la verdura y en mi opinión es porque le hacen tal mezcla que no me lo comería ni yo, jajaja. Es mejor, si quieres darle variedad de verdura, mezclarle solo tres tipos de verdura y al dia siguiente otros tres, en lugar de todo a la vez, porque no le gustará. Las mezclas que yo hago son muy suaves y mi norma es no echar nunca pimiento por el desagradable sabor que le da al puré. Le echo calabaza, cebolla, puerro y patata, por ejemplo. Otra mezcla puede ser calabacín, patata, judias verdes y cebolla. O también zanahoria en lugar de calabaza, sin abusar de ella si es estreñido o usándola más a menudo si anda un poco sueltillo. A partir de los 11 meses le doy media yema cocida una vez a la semana.
Merienda: un plátano, el zumo de dos naranjas, pero porque ya vienen pequeñitas, si no, de una y media, una pera pequeña y una galleta con gluten (de las de Maria de toda la vida). No sé si ya le podrás dar gluten, quizás todavía no o estás a punto. Sólo le echo una galleta porque aunque no está gorda tiene buen apetito y mofletes y no quiero que se ponga muy gordita además la galleta no tiene mucho valor nutritivo, la uso más que nada para espesar el puré de frutas y endulzarlo. Si tiene algo de diarrea, el plátano y la manzana son astringentes, por el contrario, la naranja y la pera laxantes y la ciruela también. Estos días como ha estado estreñida, leí en una revista de bebés que se le podía echar una ciruela pasa y le ha ido genial, aparte de dar muy buen color y sabor al puré. Yo todavía no le doy melocotón, fresa o kiwi, esperaré al año de edad para ir introduciéndoselos poco a poco.
Cena: a pesar de ser la única, no le doy de cenar otra cosa que no sea leche, ya que es lo que me dijo la pediatra. No le doy caldo ni papilla de cereales ni nada, aunque es lo que más oigo que le da la gente. Como es mi primera hija, sigo las instrucciones de mi pediatra. No sé si exagero, pero es lo que prefiero, jeje.
Bueno, espero haberte sido de ayuda. Un saludo.