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Como resolví mi problema con el acné

 

veo que es un problema bien frecuente y yo me he pasado media vida intentando buscar una solucion ,despues de darjme cuenta de que muchas veces las cremas y tratamientos no sirven de nada al contrario empeoran

si tu acné es severo ,lo primero es que vayas al medico por lo de la infeccion,eso fundamental y que el medico te trate la parte de infeccion


si el acné era como el mio ,lo tipico que siempre tienes dos o tres granos y por epocas mas o menos vamos que nunca me abandonaban .


1- Cuida lo que comes ,mucha fruta y verdura fresca , zumos naturales y nada de azucar refinada ,ni excesos en la comida

2- Nada de maquillajes ,ni cremas de belleza,empeoran la cara


3-Lavarse la cara con un jabon suave por la mañana ,al mediodia y por la noche

4- Por la noche a diario hervir manzanilla y darte baños de vapor durante 10 minutos
(acercar la cara y cubrisse con una toalla para que el vapor vaya a la cara)


5- Cada dos veces aplicar arcilla verde por la cara , esplada o escote donde suelen salir granos


6_ Usar un guante exfoliante (de los de la body shop) al ducharte e insistir en los sitios donde suelen salir(ojo si tienes ya el grano no frotes no restriegues encima de él)

7-NO TOCARTELOS y darte alcohol o agua oxigenada donde esta, pero toquecitos sin arrastrar ( a mi me gusta mas el agua oxigenada ),no tocarte la cara y evitar el pelo en la frente

8- Darte baños de agua y sal , llenas la bañera de agua tibia y le echas un paquete de sal , yo lo suelo hacer una vez por semana

9-Para hidratar la piel a diario usa aloe vera natural o alguna locion ligera especial para pieles grasas de las farmacias (no uses cremas de las tieendas, todas empeoran el acné )
yo tambien uso aceite de romero o miel natural , tambien los tonicos hidratan , y refrescan y no obstruyen los poros como als cremas

10 _Usa crema protectora solar ,el sol empeora los granos ,aunque parezca que no ,te seca los que tiene pero agrava el problema ,el sol el malisimo
yo uso una crema protectora Heliocare gel especial para pieles grasas y con problemas ,proptector 90 en este apartado le puedes preguntar a un medico que crema protectora te va ,mejor en caso de acné

11_Relajate y olvidate de los granos ,no te mires tanto al espejo , asume que tu piel es así ,cuidala paero no te obsesiones ,lleva los granos con dignidad (jajjajaja) es cierto , tratalos pero que no te amarguen ( los cutis perfectos de las revistas son trucos y montajes ) muchas
actrices, top models y demas tambien tienen granos ,simplemnte tratalos y olvidate


12 _ haz ejercicio y una vida sana ,sal de paseo al campo o a la playa y no estes siempre encerrada ,oxigénate


13 - Yo ademas tomo vitaminas ,levadura de cerveza ,germen de trigo ,y complementos de vitamina C
,auqnue esta suelo scarla de las frutas que me las tomo a diario , como minimo 5 o 6 , lo de ir al baño a diario o no tambien influye en nuestra piel , toma fibra para evitar el extreñimiento


14 _ Y lo mas importante quierete mucho con granos o sin ellos creete la mas guapa del mundo par ti , (ya te lo dije olvidate del espejo y de complejos , pisa fuerte y que nadie te achante )

nunca se me olvidara la cara que puso una de esas pseudo amigas brujientas que sin cortarse en medio de todos me dijo que que me pasaba que tenia tantos granos, le dije que nada que a mi los granos se me quitarian pero su maldad y estupidez y ordinariez estaba visto que no se le iban a quitar nunca

se quedó calladita y todos me miraron con admiración y mis granos desaparecieron de mi cara y lucio mi inteligencia elegancia y estilo


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Sobre el acne

El acné no tiene nada que ver absolutamente ni lo que comes, ni con la higiene ni nada de eso.
Mi madre nunca ha tenido acné, y jamas se ha labado la cara diariamente y mucho menos con jabon especial, simplemente el que tiene la piel sana, no necesita exarse potingues ni nada por el estilo, porke el problema está en el interior del organismo, y no en el exterior.


 

Nueva website que trata sobre el acné

Haciendo una búsqueda por google he encontrado una nueva página web que trata sobre este problema se llama: http://tratamientosacne.net llevan poco tiempo pero ofrecen mucha seriedad. Un saludo.


 

Hace como yo

Durante años probé de todo para terminar con el acné, fueron años de mucha presión y de sentirme muy mal por mi aspecto hasta que conocí la pagina Web http://www.curatuacneelsecreto.com aquí vas a conocer toda la información necesaria para tratar y eliminar de tu vida el acné, ¡hace como yo!


 

Genial

Todo lo que dices es genial, yo hago un 98%, de toodo lo que dices, y tienes toda la razon, porque antes sufria de un acne muy fuerte, y desde que descubri que los embutidos, dulces osea la azucar que contienen, fritos, todaaas esas cosas eran las que me producian acne, e increiblemente desde que las deje de comer no tengo ni uno, solo 1 o 2 de vez en cuando, y eso si, como muuchiiiiisimas frutas y vegetales todos los dias para darle vitaminas a mi piel, y lo mas fundamental lo mas importante todo diariamente 2 litros y un poco mas de agua, todo el tiempo, la verdad, que desde que hago todo esto, no tengo acne, y me hago un bano de vapor cada 8 o 9 dias mas o menos porque tengo el cutis muy graso, y para mi esta comprabado que todas esas cosas que ya no como eran las que me lo producian porque nada mas probar, o comer alguna de esas, me sale un grano, pero estoy muy pero muy feliz con las cosas que hago, que me dejan un cutis resplandeciente, no importa lo que tenga que dejar de comer, lo mas importante para mi es estar libre de acne.
FANTASTICO POST, FELICIDADES, ojala y las personas que sufren de acne hagan estas cosas y les funcione...
GENIAL!!!!!!
Saludos


 

Olas por fis me puedes decir en que consiste lo que dejaste de comer especificamente i lo que estas

por: carolain1234

Por fis aver si ago algo parecido gracias se le kiere)


 

Gracias

eres la mejor por no solo pienzas en ti si no tambien en la q tienen tu porblema y confesarnos su consejos y darnos en cuanto al
acne eres la mejor. queria saber si no sabes algo para las marquitas del acne q me quedan.
sigue dandonos tus consejos.


 

Consejo

por: dsgm20

Hola... lo mejor que puedes hacer para las marquitas del acne es ir a tu dermatologo y que te haga un peeling facial!! Tiene muchisimas ventajas para que la piel recupere gran parte de su tono natural!!


 

Gracias me has dado animo

al leer tu mensaje me has animado porque yo tengo 16 años y padezco de acne horrible y muchas veces me da pena salir a algun lado con mis amigas porque todas ellas tienen un cutis muy bonito, y me da hasta pena que me vean a la cara, pero tu me has dado optimismo pues veo que no soy la unica con este problema. gracias!!!


 

= yo estoy con lo mismo

por: diegogro

nesesito que me des el tratamieto si lo descubres porfa brotther ...no tolero este acne de mierd.....


 

Que bueno es escuchar eso

te doy gracias que existen chavas como tu que nos suben el animo y que el mundo no es solo de quejas sobre el acne y depresiones y verguenzas sino que personas como tu ven el lado positivo de las cosas y aun yo con acne sigo tu consejo, me has quitado un peso de encima.

!y por algo nos pasa a nosotras porque somos fuertes y podemos con algo asi!

Ojala estuviera por alla para verte igualmente con admiracion pero desde aca lo hago


 

Que bueno

soy de lima peru y la verdad nunka lei nada como esto gracias por que me has levantado mucho el animo tego 21 años no tengo mucho acne pero lo tengo,y lo que describes al ultiomo fue genial a mi tambien me han dicho lo mismo..y se siente feo ,que pena que no conteste como tu pero ahora lo har ,la verdad quisiera que me digas exactamente como hacias lo del agua oxigenada me interesa yo uso la sabila ,el gel natural porlas noches parece que va dando resultados este es mi correo:rinaka848@hotmail.com ojala me respondas ,gracias


 

Esta muy bien lo que dices...

Yo de todas formas mejore mi piel a base de limpiezas de cutis drenantes.. para eliminar toxinas.. al final la piel resplandece.. y despues de pasarme mas de 10 años con acne.. hoy tengo la cara bastante bien.. solo me sale algun granito durante la menstruacion.. pero .. nada mas.


 

Hola el acne el gran enemigo....

hola yo tengo acne desde q tengo13 años pero se me va pero hoy tengo 22 y este prinsipio de año me broto la cara mal...fui a un dermatologo re ordinario me dio antibioticos,y unos topicos la cara seguia igual... o tal vez mejoraba un poco... pero cuando llegaba la mestruacion esta empeoraba mal....
desidi tomar anticonceptivos (yasmin)con drospirona q es un antiandrogeno....creo que me esta componiendo la cara pero este dermatologo lo unico q queria era q tomara roacutan eso creo....no es algo muy claro..no te podes quedar embarazada durante el tratamiento...y tu higado peligra....
y despues de todo mi acne no esta tan mal los chicos en la calle me miran ome gritan cuando ando en auto....soy una chica linda con o sin granos.....POR QUE TE CONTESTO POR Q ME ENCANTO LO Q LE CONTESTASTES A TU AMIGA....ESTE DERMATOLOGO CUANDO YO LE DIGO .....COMO ME VE DOCTOR? Y EL ME CONTESTO Y COMO TE VOY A VER GRANULADA ESTAS.... SOLO Q UE ESTO PARA MI ES ANTI PROFESIONAL Y TAMBIEN UN VAVOSOOO.


 

Hay varios factores que influyen....

Pero de entre los que mencionan , no son TODOS. Yo sufrí de acné desde la pubertad, a veces se agababa, otras veces era estable, me cuidaba d ela limpieza dos veces a la semana y usaba cremas especiales que me ayudaban. También usaba maquillaje no comedogénico especial para mi piel.
De acuerdo a mi experiencia creo, que lo fundamental, primero e sir a un especialista, solicitar un estudio hormonal, para determinar si es de esa índole. Yo nunca lo hice y este año, recién en marzo me decidí a ir porque me dió un brote horrible ya era Acné nodular. Me hicieron estudios hormonales y no er apor ahi la cosa, asi que por el carácter de mi caso, me dieron Roacnetán. Lo terminé el mes pasado.Cero granos ahora, sólo estamos tratando las manchitas que quedaron con una crema tópica por las noches (tri-luma), en el día uso un hidratante especial para pieles acnéicas, bloqueador solar y me maquillo.
El acné es distinto en cada persona, pero los factores que influyen, son principalmente:
-La sobreproducción de las glándulas sebáceas
-Factóres hereditarios u hormonales
-la Vitamina B y derivados
-A vece el exceso d eejercicio.
En mi caso, el rebrote me lo produjo la Vitamina B que activó las glándulas y la única forma era reducir estas glándulas, lo que hizo el medicamento.
Lo otro esque hay contraceptivos, que ayudan al tema, pero eso igual lo coordina el dermatólogo con el ginecólogo, pero Es importante hacer un chequeo hormonal previo. Porque no siempre el mejor remedio para una persona, es para otra.
Saludos desde Chile
Débbie.
Debbiep24@hotmail.com


 

Hola debbie

por: lu343

Mira vengo en este momento llegando del endocrinologo y mañana inician mis estudios hormonales, no hay de otra contra un problema que lleva años y ha sido de probar todo lo existente. Gracias por que vine a leer tu comentario y veo que aunque uno ha pasado buscando toda la vida un remedio al fin quiere encontrar la raiz.
Me los dan dentro de 22 dias y te contare si mi problema es hormonal o que?

Un abrazo desde Costa Rica

Lu


 

Hola , pero hay otra cosa mas..

bueno me da gusto que por fin se ta hayan quitado los granos, pero hay otra cosa mas, mira aveces tambien cuando lo has probado todo y no mas no se quitan puede ser acne de tipo hormonal, yo tengo una amiga que estaba con un caso severo de acne , siempre viendo a los mejores dermatologos y nada de nada, se le quitaban pero al rato se le venia otro brote . asi estuvo como 1o años, hasta que empezo a tomar la pildora anticonceptiva noto que se empezaron a quitar milagrosamente, entonces el ginecologo le dijo que el acne que tenia era causado por hormonas y que con la pildora estas se le habian controlado, algo asi..me acuerdo, bueno que estes bien y sigue cuidando tu cutis, ciao!


 

Solo decirte que

por: mujer201

puede pasar que cuando se deje de tomar la pildora y demas pastillas nada haya cambiado y

salgan grannos otra vez

simplemnte tebner claro que si se dejan de tomar pastillas puede que los granos vuelvan a salir


 

Hola

Estoy de acuerdo contigo en todo menos en un par de cosas, el agua oxigenada, y el alcohol, no deben usarse de manera continuada en la piel, ya que es malo, tanto para el acné como para la piel. Si lo usas de vez en cuando en caso de emergencia entonces bien.

No todas las cremas son perjudiciales para el acné. Pienso que lo mejor son los productos hechos a base de productos naturales,( en mi caso fue así, pq usando los productos quimicos solo conseguí irritar la piel) en caso de usar otros productos,( de farmacia por ejemplo ) las pieles mixtas grasas con tendencia acneica, deben buscar productos oil free( que no obstruyan los poros )

y lavarse la cara 2 veces al dia, ya que si abusamos de la limpieza, provocamos una secrecion de grasa mas abundante, y en caso de acné es peor.


saludos


 

Axilas manchadas

por: perlis02

hola he leido todos tus consejos pero me gustarias que me informaras cada cuanto debo usar el agua oxigenada para poder desamanchar las axilas por que en serio la primer vez que me la puse arde mucho eso sera dañino?


 

Dos cosas

por: mujer201

hablo de agua oxigenda y alcohol solo para aplicarlo al grano para limpiar y desinfectar
y sinceramente es el mejor desinfectante de la piel (se usa en hospitales por algo sera)
nadie dice que te pases alcohol o agua oxigenada por toda la cara
si,plemnte cuando tiene la pus echarle en el garno el alcohol o el agua oxigenada justo despues de lavarnos la cara



y por lo de lavarnos la cara

nadie dice que haya que restregarse ,simpelmnte kavrse con un jabon suave y si no almenos con agua (si se vive en un sitio donde el agua sea buena , dejar correr aguita tibia por la piel y luego fria no es malo y limpia

lo de las veces tres porque muchas trabajamos y en la ciudades de hoy hay contaminacion ambiental y despues de una mañana en la calle o en una oficina con aire acondicionado y si encima se fuma la cara se ensucia y lavarla no es malo y si encima se es verano se suda y demas

por eso lod e las tres veces por la mañana al levantarnos para retirar la grasa acumulada

al mediodia al llegar del trabajo paar quitarnop el sudor y la contaminacion y por la noche lo mismo ,eso no hace daño simepre y cuando se haga con el jabon apropiado y sin restregarse la piel lo agradecera que s ele quite la polucion.













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