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El verdadero método eficaz para eliminar la celulitis

 

Hola, chicas. Desde hace tiempo quería librarme de la celulitis. Probé cremas, pastillas como Cellasene, las cuales no sirven para nada, así como cremas reductoras, etc. Pero nada de nada. Mi celulitis seguía allí y la flacidez la acompañaba. Lo peor es que soy delgada y mis piernas, caderas y pantorrillas lucían una horrible piel de naranja, bastante avanzada. Entonces, decidí inscribirme en un gimnasio y probar con los ejercicios... ¿Cuál es mi sorpresa? Pues ya casi no tengo celulitis, apenas un poquito que pienso quemar totalmente dentro de un mes más. Sólo voy al gimnasio tres veces a la semana y no soy super estricta con la dieta, eso sí nada de alimentos grasosos y picar entre comidas. Algunos fines de semana me como mi dulcito Y mucha agua. Ahora tengo unos muslos tonificados y muy bonitos, al igual que mis pantorrillas y glúteos. Además, he trabajado mis brazos y abdomen y estoy muy orgullosa de como lucen.
Mi rutina de ejercicios es la siguiente: Ejercito mis piernas tres veces a la semana y trabajo un músculo de la pierna por día, realizando tres ejercicios distintos con pesas o máquinas, es decir, por ejemplo, los lunes trabajo aductores internos y externos (las caras internas y externas del muslo), los miércoles trabajo femorales (la cara posterior del muslo), los viernes trabajo cuadricéps (cara frontal de los muslos) y pantorrillas. Por supuesto, antes de estos ejercicios realizo cardiovascular, 15 minutos en la trotadora y 15 más en la escaladora. Asimismo, trabajo el abdomen dos veces por semana y mis brazos tres veces por semana atacando distintos músculos del mismo (bicéps, tricéps y hombros). Luego de haber gastado tanto dinero en tratamientos ineficaces, me di cuenta que lo único que puede quitar la celulitis es el ejercicio y la mensualidad del gimnasio es más barata que cualquier potecito de alguna crema no milagrosa. Les aconsejo que lo intenten y sean constantes. Tienen que ir obligatoriamente tres veces por semana sino no se hace nada. Se los dice alguien que lucía unas piernas en un nivel avanzado de celulitis y ahora está lisita como nalguita de bebé


Vídeo: Te enseñamos a tener una piel limpia y luminosa

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Súper efectivo

Hola amiga, te tengo la solución, pon me cuidado yo logre solucionar el problema que tenia como tu en mis glúteos y muslos y hasta abdomen, era horrible , pero busque y busque hasta que encontré el milagro mira me quite la celulitis en semanas muy saludablemente y súper efectivo de como me enseñaron hacerlo, mira visita esta página hay ves como se hace, te lo recomiendo muchísimo..
http://metodopara.com/eliminarcelulitis/


 

Tienes toda la razon

Tienes toda la razón, es como tu dices , pero como comentas tu no eras obesa, la mayoría de las mujeres que la padecen lo son, y muchas de ellas es probable que no tengan la disciplina y el compromiso que tienes tu. Por eso si la persona no se siente con la fuerza de voluntad de seguir tu ejemplo yo le recomendaría alguno de estos tratamientos que aparecen en este enlace, no requieren cirugía, rompen la grasa, que se elimina por la orina.Son varias tecnicas utilizadas dependiendp el caso. http://www.centroestetica.co/noticias/tratamientos-para-eliminar-la-celulitis.htm


 

Combate la celulitis

hola chicas para acabar con esa dichosa celulitis tenemos la ayuda de una web de productos naturales llamada autentica cosmética marroquí.com en la cual sus asesores son expertos en este tipo de problemas y como en mi caso me ayudaron a poder ir ala playa este verano por que tenia serios problemas con la celulitis que casi me llevan a no querer salir por la vergüenza que tenia pero como os digo me puse en sus manos y la verdad es que los resultados fueron buenísimos y pude combatir la celulitis de forma rápida y segura.un besito


 

Me quite la celulitis de enzima

Hola, se lo molesto de la celulitis la tenia en muslos abdomen en fin... Era horrible no podía ponerme un vestido de baño, pero encontré la solución, aprendí como eliminarla en mi casa, en mis tiempos libres y en dos semanas ya habia eliminado mas de la mitad de la celu... Por eso quiero recomendar lo que use, pues tan efectivo que por eso lo recomiendo, chaoooo.
http://metodopara.com/eliminarcelulitis/


 

Que envidia me dais..

que envidia me dais cuando os leo que se os ha quitado la celulitis,yo tengo poco pero estoy cogiendo un complejo.......que no me gusta nada! he empezado a andar 1hora todos los dias pero se que no es suficiente,nose si con alguna crema conseguiria algo...gracias


 

Como eliminar la celulitis rapidamente

Ya no se acabó el verano y muchas mujeres empezamos a descuidarnos y a subir de peso y la celulitis vuelve a instalarse o expandirse.
Es mejor ser realistas y abordar el problema de la celulitis con motivación y caminar o correr diariamente por 1 hora, al terminar masajear las piernas con la Crema Drenante anticeluliis Danaefabienne es estupenda, el masaje debe ser de 10 minutos por pierna al finali del ejercicio porque la circulación está al máximo, y ayudamos con el masaje y la crema.
Tae BO 2 veces por semana y en 3 meses la diferencia es absoluta.


 

Elimine la celulitis por fin

Hola a todas.... Quiero dejar mi aporte para ganarle la guerra a la celulitis jejeje.... Bueno les dejo una web pues hay aprendí mucho y en casa para quitarme esa celulitis, es súper súper efectivo lo que aprendes, yo ya no tengo gota de celulitis y en muy corto tiempo, bueno chicas les dejo mi aporte, se verán sin esa celulitis, ya lo verán, chaoooo
http://metodopara.com/eliminarcelulitis


 

Efectivisimo

mira yo encontré esto en youtube a muchas no les quita la celulitis el ejercicio por que hay diferentes tipos te dejo el Link http://youtu.be/rUcVQn9Ih8Q


 

Como se elimina la celulitis

Hola a todas.... Quiero dejar mi aporte para ganarle la guerra a la celulitis jejeje.... Bueno les dejo una web pues hay aprendí mucho y en casa para quitarme esa celulitis, es súper súper efectivo lo que aprendes, yo ya no tengo gota de celulitis y en muy corto tiempo, bueno chicas les dejo mi aporte, se verán sin esa celulitis, ya lo verán, chaoooo
http://metodopara.com/massenos/


 

Celulitis

Por lo que se la celulitis no es una enfermedad, pero si es un problema creciente y muy común que afecta a más del 90% de las mujeres del mundo occidental, y que tiene mucho que ver con factores ambientales y hormonales modernos.

http://bit.ly/1nb5eCy


 

Mi método eficaz para la celulitis

Hola. Con cremas trate de quitar mi celulitis sin resultados, lo que si gaste fue un buen dinero. Lo mejor que recomiendo son ejercicios y alimentos que ayudan a eliminar la celulitis, eso si que que da resultados. Para mi caso seguí un programa especial y ya no tengo celulitis, estoy muy contenta, antes no dejaba que se me vieran las partes de mi cuerpo con mas celulitis por vergüenza y ahora puedo lucir toda la ropa que me gusta

Les dejo la web donde encontré la ayuda

http://celulitis.ayudaonline.co


 

Quiero y necesito contactar contigo!

hola deportivaaa!!! necesito contactar contigo por este mismo problemaa...porfavor un mail o algo!! graciasss


 

No mas celulitis

Alimentos que estimulan el drenaje linfático: para eliminar la celulitis deberás incluir en tu dieta alimentos bajos en sodio y con mucho potasio: http://tiny.cc/celulitisno

+*+=*)


 

Estoy eliminando la celu de mis muslos

Hola a todas, escribí un un mensaje y se me borró jeje pero bueno lo q les cuento es q estoy eliminando la celu de mis muslos, me falta el resto pero lo estoy logrando, me estoy guiando con una web buenisima para esto se las dejo pues me esta dando resultado, mirenla.... Chaoo
http://metodopara.com/eliminarcelulitis/


 

Por desgracia...el deporte

Como bien dices creo que el unico metodo es el gimnasio y comer bien.Ojala algun dia hagan un producto milagroso!


 

Sin celulitis

por: cta2010

Hola, a mí se me quitó con la radiofrecuencia. Me regalaron el Tripollar POSE para usar en casa y me fue bien. Ahora sólo doy sesiones de mantenimiento.... También, dejé de fumar e intento cuidar la alimentación y hacer deporte, pero lo que suelo hacer es caminar rápido... no soy capaz de ir al gimnasio por falta de tiempo y constancia; y el running me aburre... quería aprovechar el verano para nadar, supongo que vendrá bien. ¿alguien sabe qué estilo es el mejor y cuánto tiempo debería dedicarle?. Gracias.


 

Ayuda contra la celulitis

por: rubieltabordacorrea

te recomiendo entres en este sitio y conozca mas ayuda, contra la celulitis

http://comoquitarlacelulitis.blogspot .com/


 

Ola buenas noches

por: cristal7898

pues yo he estado mirando ejercicios para la celulitis y he escuchado q el aquspining es buenisimo


 

Tripollar pose

por: ana10095

Qué bien encontrar a alguien que use el Tripollar POSE!!! es realmente difícil..., me lo acaban de regalar y estoy buscando información sobre cómo utilizarlo, consejos, etc. Yo lo quiero para todo el cuerpo, ya que después de dos embarazos y sus lactancias correspondientes me noto más "grasosa" y debe ser que ya me han abandonado las hormonas que tengo la necesidad de reafirmar urgentemente.


 

Radiofrecuencia

por: barbara3389

Hola, yo utilizo el tripular pose 3 días a la semana durante 15/20 minutos, generalmente, mientras veo la tele para no aburrirme: un día cada pierna y otro la barriga. Por supuesto, lo complemento con intentar comer sano y moverme lo máximo posible. También mucha hidratación, por dentro y por fuera.


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