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El verdadero método eficaz para eliminar la celulitis

 

Hola, chicas. Desde hace tiempo quería librarme de la celulitis. Probé cremas, pastillas como Cellasene, las cuales no sirven para nada, así como cremas reductoras, etc. Pero nada de nada. Mi celulitis seguía allí y la flacidez la acompañaba. Lo peor es que soy delgada y mis piernas, caderas y pantorrillas lucían una horrible piel de naranja, bastante avanzada. Entonces, decidí inscribirme en un gimnasio y probar con los ejercicios... ¿Cuál es mi sorpresa? Pues ya casi no tengo celulitis, apenas un poquito que pienso quemar totalmente dentro de un mes más. Sólo voy al gimnasio tres veces a la semana y no soy super estricta con la dieta, eso sí nada de alimentos grasosos y picar entre comidas. Algunos fines de semana me como mi dulcito Y mucha agua. Ahora tengo unos muslos tonificados y muy bonitos, al igual que mis pantorrillas y glúteos. Además, he trabajado mis brazos y abdomen y estoy muy orgullosa de como lucen.
Mi rutina de ejercicios es la siguiente: Ejercito mis piernas tres veces a la semana y trabajo un músculo de la pierna por día, realizando tres ejercicios distintos con pesas o máquinas, es decir, por ejemplo, los lunes trabajo aductores internos y externos (las caras internas y externas del muslo), los miércoles trabajo femorales (la cara posterior del muslo), los viernes trabajo cuadricéps (cara frontal de los muslos) y pantorrillas. Por supuesto, antes de estos ejercicios realizo cardiovascular, 15 minutos en la trotadora y 15 más en la escaladora. Asimismo, trabajo el abdomen dos veces por semana y mis brazos tres veces por semana atacando distintos músculos del mismo (bicéps, tricéps y hombros). Luego de haber gastado tanto dinero en tratamientos ineficaces, me di cuenta que lo único que puede quitar la celulitis es el ejercicio y la mensualidad del gimnasio es más barata que cualquier potecito de alguna crema no milagrosa. Les aconsejo que lo intenten y sean constantes. Tienen que ir obligatoriamente tres veces por semana sino no se hace nada. Se los dice alguien que lucía unas piernas en un nivel avanzado de celulitis y ahora está lisita como nalguita de bebé


Vídeo: Te enseñamos a tener una piel limpia y luminosa

  • Te enseñamos a tener una piel limpia y luminosa
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  • Así fue nuestro Beauty Afterwork con L'Oréal Professionnel
 

Recuerdo muy bien..

La verdad es que me sentia un poco incomoda cuando me miraba en el espejo.

No podía creer que yo fuera la responsable de mi apariencia.

Pense de estar destinada a vivir asì por el resto de mi vida, hasta que encontré este sistema que me ha ayudado muchisimo, www.culturacompleta.com/comocurarlacelulitis

He puesto en practica las indicaciones del libro y hoy puedo decir felizmente que puedo usar de nuevo todos mis vestidos guardados en el armario minifaldas, shorts y para este verano voy a ponerme el bikini que màs me gusta porque me veo un poco màs atractiva, más segura de mi misma, y feliz con mi nuevo cuerpo.

Mi sugerencia es que lo leas por la tarde cuando todo està màs tranquilo, lo digo porque la primera vez que entré NO le di mucha importancia, pero luego a los 3 meses que la volvì a leer, me arrepentì de no haber sabido desde antes estas cosas.

Han desaparecido hasta esos complejos, debidos a la verguenza que tuve que llevarme por largos años.

De verdad te recomiendo que consigas esta guia, hace milagros contro la celulitis. Despues de tanto buscar, pienso que sea actualmente la mejor guía para terminar por completo con la celulitis y te aseguro que con ello te vas a sentir mucho mejor. Lee también los demàs comentarios que encuentras allí. Te aseguro que no te vas a arrepentir.


 

Celulitis

habia probado diversas cremas y tratamientos anticeluliticos pero ninguno me ayudo a aliminarlos, estaba muy preocupada ya que desde muy joven tengo celulitis y eso estaba afectando mi vida personal, de casualidad encontre este blog donde encontre unas rutinas de ejercicios que me ayudaron a elimiarlos rapidamente, amigas si se puede!!!
http://Tiny.cc/paracelulitis


 

La dra.mariela barroso elimino mi celulitis y mis varisces

Hola a todas la erradicación total de la celulitis, existe vi un articulo de la Dra. Mariela Barroso en multiestetica y acudí a su consulta (la primera Gratis), llevo ya 3 semanas de tratamientos y estoy muy contenta con los resultados, la doctora me realiza infiltraciones de meso-terapias, luego me pasa con su personal altamente calificado y super amables, y me hacen radiofrecuencia, he visto una mejora inimaginable adicional me estoy trabajando las varices y llevo una sola sesión y esto me parece un milagro, esas arañitas tan feas han desaparecido, estoy tan contenta que me he tomado mi tiempo para escribiros la profesionalidad de la Dra. Mariela Barroso.


 

Claro que se quita con deporte!

Es de sentido común. la celulitis se genera por insuficiencia de riego sanguineo en varias partes de tu piel. Su corres o prctucas algun deporte aeróbico estas esrimulando la zona y por siguiente desaparece la celulitis.


 

No mas celulitis

yo como muchas de vosotras e probado cientos de cremas y tratamientos para eliminar la celulitis sin resultados hasta que buscando soluciones aqui mismo me recomendaron unos productos naturales para eliminar la celulitis.llame al centro de belleza que me dijeron y con unas breves explicaciones que les di sobre mi problema me prepararon un tratamiento especifico para mi tipo de celulitis.al cabo de unas semanas y siendo constante los resultados fueron buenisimos y ya casi puedo decir adios ala celulitis que tan acomplejada me tenia.preguntar en la web de belleza natural llamada autentica cosmetica marroqui.com y sus expertos haran maravillas para acabar con el problema que tengais puesto que al ser tratamientos naturales tratan tanto la celulitis,psoriasis,caida del cabello y asi un largo etc.un saludo


 

Que envidia me dais..

que envidia me dais cuando os leo que se os ha quitado la celulitis,yo tengo poco pero estoy cogiendo un complejo.......que no me gusta nada! he empezado a andar 1hora todos los dias pero se que no es suficiente,nose si con alguna crema conseguiria algo...gracias


 

Como eliminar la celulitis rapidamente

Ya no se acabó el verano y muchas mujeres empezamos a descuidarnos y a subir de peso y la celulitis vuelve a instalarse o expandirse.
Es mejor ser realistas y abordar el problema de la celulitis con motivación y caminar o correr diariamente por 1 hora, al terminar masajear las piernas con la Crema Drenante anticeluliis Danaefabienne es estupenda, el masaje debe ser de 10 minutos por pierna al finali del ejercicio porque la circulación está al máximo, y ayudamos con el masaje y la crema.
Tae BO 2 veces por semana y en 3 meses la diferencia es absoluta.


 

Quiero y necesito contactar contigo!

hola deportivaaa!!! necesito contactar contigo por este mismo problemaa...porfavor un mail o algo!! graciasss


 

Por desgracia...el deporte

Como bien dices creo que el unico metodo es el gimnasio y comer bien.Ojala algun dia hagan un producto milagroso!


 

Sin celulitis

por: cta2010

Hola, a mí se me quitó con la radiofrecuencia. Me regalaron el Tripollar POSE para usar en casa y me fue bien. Ahora sólo doy sesiones de mantenimiento.... También, dejé de fumar e intento cuidar la alimentación y hacer deporte, pero lo que suelo hacer es caminar rápido... no soy capaz de ir al gimnasio por falta de tiempo y constancia; y el running me aburre... quería aprovechar el verano para nadar, supongo que vendrá bien. ¿alguien sabe qué estilo es el mejor y cuánto tiempo debería dedicarle?. Gracias.


 

Ayuda contra la celulitis

por: rubieltabordacorrea

te recomiendo entres en este sitio y conozca mas ayuda, contra la celulitis

http://comoquitarlacelulitis.blogspot .com/


 

Ola buenas noches

por: cristal7898

pues yo he estado mirando ejercicios para la celulitis y he escuchado q el aquspining es buenisimo


 

Tripollar pose

por: ana10095

Qué bien encontrar a alguien que use el Tripollar POSE!!! es realmente difícil..., me lo acaban de regalar y estoy buscando información sobre cómo utilizarlo, consejos, etc. Yo lo quiero para todo el cuerpo, ya que después de dos embarazos y sus lactancias correspondientes me noto más "grasosa" y debe ser que ya me han abandonado las hormonas que tengo la necesidad de reafirmar urgentemente.


 

Radiofrecuencia

por: barbara3389

Hola, yo utilizo el tripular pose 3 días a la semana durante 15/20 minutos, generalmente, mientras veo la tele para no aburrirme: un día cada pierna y otro la barriga. Por supuesto, lo complemento con intentar comer sano y moverme lo máximo posible. También mucha hidratación, por dentro y por fuera.


 

Cavitación !ni hablar¡¡

Yo le comenté a mi médico lo de la cavitación y me dijo que a la cavitación ni me acercara, que era un tratamiento malísimo porque las grasas que se disolvían se quedaban en el cuerpo y no se eliminaban, y que además con mucha probabilidad me aumentaría el nivel de colesterol. Así que por si acaso yo ni la he olido.


 

En cuanto tiempo lo lograste!!?

A mi me comenzó a salir un poco de celulitis en las piernas, tengo 20 años , no es mucha pero no quiero que salga más y quiero quitar la que hay! . Antes yo hacía mucho ejercicio pero lo dejé por tiempo. Voy a comenzar a hacer ejercicio de nuevo, pienso que voy a hacer crossfit y ya comencé con mi dieta sana, pero como tu dices, el fin de semana te puedes dar un gustito .. Quiero saber en cuanto tiempo lograste quitarte la celulitis con dieta y ejercicio!! La verdad leer tu post me da esperanzas!


 

Operación biquini ¡funciona!!!

Hola chicas, a principios de este mes empecé con un trto.corporal en un centro al lado de mi casa y estoy sorprendida con lo eficaz que es! Trto. Operación BIQUINI, así es como le llaman a una sesión corporal intensiva dónde te tratan cintura y piernas. Primero con VelasmoothPro n1 en eliminar la celulitis y la flacidez (30 min.) seguido de Presoterapia Ballancer que también elimina la celulitis y además la retención de líquidos (30 min.) pero antes te envuelven con una crema especial reafirmante ¡Sorprendente!!! Es realmente eficaz, un 95% menos de celulitis, ¿a que estáis esperando? que se acerca el veranito y hay que lucir piernas.
(Centro ETERN Wellness -Sant Gervasi)


 

Ola

por: cristal7898

y donde esta este sitio para probar a ver q tal me va


 

La cavitacion es buena

me gustaria saber si alguien sabe si la cavitacion es buena para la celulitis


 

Reducir gemelos y tobillos

Hola!!! Os quiero explicar lo que estoy haciendo yo para reducir gemelos y tobillos, no hay milagros sino ejercicios y constancia. Hace dos meses que voy al gimnasio, cuatro veces por semana, y ya he adelgazado mis piernas un centímetro de diámetro. Mis piernas ya no son redonditas, empiezan a estilizarse y ya sobresalen los huesos de los tobillos. Estoy super contenta porque mis piernas empiezan a definirse y no solo eso, sino que también trabajo abdominales, brazos, glúteos...Estoy eliminando la celulitis de mi cuerpo y además, me sirve para desestresarme del trabajo y los niños. Os recomiendo que hagáis deporte con constancia y os aseguro que pronto veréis resultados!!!!


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