Hola guapas
COMO ESTAIS?? ME ALEGRO DE QUE HALLA GENTE A LA QUE LE INTERESE COMO A MI EL YOGA.
AUNQUE AHORA SE ESTA HACIENDO DE ESTE ARTE UNA MODA CHIC. EL YOGA SE DIFERENCIA MUCHO A OTRAS GIMNASIAS. HAY INNUMERABLES TIPOS DE YOGA, EL QUE SE PRACTICA EN TODOS LADOS ES LA GIMNASIA EN SI, ACOMPAÑADO AL FINAL DE UNA MEDITACION, PUES A LA GENTE NO SUELE INTERESARLE MUCHO LA PARTE MEDITATIVA DEL YOGA.POR LO QUE SE ACORTA UN POCO LA PARTE FUNDAMENTAL QUE ES LA MEDITACION. YO LO PRACTIQUE HACE UNOS AÑOS, Y NO RECUERDO ETAPA EN MI VIDA EN LA QUE ME HALLA SENTIDO MEJOR CONMIGO MISMA. LOS EJERCICIOS SON MUY PAUSADOS TODOS VAN ACOMPAÑADOS POR UNA RESPIRACION ESPECIAL, CADA POSICION TIENE UN NOMBRE Y ESTAN MUY COORDINADOS, ALGUNOS SON COMPLICADOS PERO TODO SE PUEDE HACER SIRVE GENERALMENTE PARA TODO EN EL CUERPO Y EN LA MENTE, LA PARTE MAS BONITA ES EL FINAL , LA MEDITACION AUNQUE PUEDE PASARTE QUE TE QUEDES DORMIDA MIENTRAS TANTO TAMBIEN PODES LLEGAR A UN ESTADO DE CONCIENCIA HERMOSO. A MI ME HA PASADO ESO AL MES DE ASISTIR A ESTAS CLASES, EL CHI KUNG ES PARECIDO PERO EN VERSION CHINO, AUNQUE DICEN QUE LOS EJERCICIOS SON UN POCO MAS FUERTES QUE EL YOGA TRADICIONAL EL TAI CHI POR LO QUE TENGO ENTENDIDO (AUNQUE NO SE SI ESTA BIEN ) ES UN ARTE MARCIAL QUE SE PRACTICA LENTAMENTE TODAS ESTAS PRACTICAS TIENEN EL MISMO OBJETIVO, UNIFICAR CUERPO-MENTE-ESPIRITU.
BUENO AUNQUE NO SE SI ME EXPLIQUE MUY BIEN. PERO DEJADME DECIROS QUE CADA VEZ QUE ENTRO A UNA DE ESAS TIENDAS ORIENTALES ME VIENE ESA SENSACION TAN LINDA QUE SENTIA EN LAS CLASES DE YOGA DONDE TAMBIEN SE CREA UN HAMBIENTE DE INTIMIDAD MUY ESPECIAL Y LA ENERGIA DE LA GENTE QUE ESTA EN LA CLASE SE VUELVE MUY POSITIVA, ES ALGO MUY BONITO ESPERO QUE LO HAGAIS
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