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He encontrado...
Hola RubiaGirl, te contaré que el fin de semana pasado he probado el batido de Kaiku Sin Lactosa que además de cuidar tu digestión y tener bajo contenido de grasas saturadas, estoy totalmente segura que te ayudará a ganar algunos kilos. Además, os dejo el link de su grupo en Facebook para que tengáis mayor información http://www.facebook.com/pages/Kaiku-Sin-Lactosa/54412576641 Un beso.
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Yo...
tomo herbalife... un tiempo lo tome para subir y subi 9 libras en 3 meses... ahora lo tomo a diario pero para mantener el peso... no subo ni bajo y ademas como de toooodooo... lo bueno de ser flaca esque podemos comer lo que se nos antoje.. En cambio las gordas todo el tiempo tienen temor a comer calorias de mas... Y hasta envidia nos tienen.. Porque ellas nos dicen: Hay pero que flaca eres... En cambio nosotras si le decimos a ellas: Hay pero que gooooordaaa estas!!! ellas se indignan!!!!
Vamos chicas hechemosle ganas!!! Y arriba las flakitas, ke mil veces mejor una flaka con una tanga ke una gorda ke se le salga de todo... a nosotras talves nos sobra tela de la ropa.. pero y a ellas? a ellas les hace falta jajajajajaj!!!!!
A comer y a comer.. ke comer es uno de los mejores placeres de la vida.... Vamos y a cenar despues de las 9 de la noche que eso tambien engorda, a comer pasteles, grasas, refrescos, etc etc de todoooo!!!!!
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Proteinas y zumo
Hola, estuve investigando un poco más y encontré que algunas personas que hacen entrenamiento físico toman proteínas en polvo diluidas en zumos de frutas (como plátano por ejemplo) y así logran obtener más masa corporal que grasa claro que para hacer esto, tienes que tener asesoría de un profesional todo el tiempo espero que esto te ayude, un beso.
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Batidos
Hola RubiaGirl, quería saber si acudiste al nutricionista para que te prepare una dieta adecuada. Espero que lo hayas hecho, en todo caso quería comentarte que leí que en el caso de dietas para subir de peso, hay que tener mucho cuidado porque de hacerlas mal pueden causar la aparición de celulitis o estrías en nuestra piel. Ten mucho cuidado y no olvides realizarte los análisis de alergias o intolerancias a los alimentos. Lo digo por experiencia ya que tengo intolerancia a la lactosa y mi alimentación es diferente por eso. Un abrazo.
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Hola
Os recomiendo que acudas a un nutricionista para que te brinde una guía de que alimentos consumir para que incrementes tu peso de forma saludable, porque de hacerlo por ti misma puede originarte problemas serios en tu salud. Además debes realizarte alguna evaluación médica que descarte alergias o enfermedades relacionadas a la alimentación, y así no llevarte sorpresas. Los batidos pueden ser una opción pero consúltalo con el nutricionista, saludos.
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Olaa
olaa k tal?mira lo mjor k puedes hacer es ir a un endocrino,yo estoy como tu y mando unos batidos,para poder comprarlos te hace falta receta y aunk todavia no los e probado son buenos y tu ayudaran!asi k ya sabes suertee!
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Hola
MIRA YO TAMBIEN ERA BASTANTE DELGADA Y EMPEZE A HACER UN BATIDO ASI
LECHE FRIA
UN HUEVO
UN BANANO
LO BATES Y TE LO TOMAS TODOS LOS DIAS VERAS EL RESULTADO
Y ADEMAS EL BATIDO QUEDA DELICIOSO
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Hola!
Hola soy de Colombia y quisiera que me ayudaran con unos consejitos de ustedes, he hecho de todo he tomado de todo y nada que engordo, eso me tiene acomplejada, porque tengo 23 años y ya para que tuviera un peso adecuado, pero ahora estoy pesando como 42 Kilos, antes cuando tenia 22 años pesaba 39, ustedes podran imaginarce el extremo de delgades que tenia, y qu he tratado se superar el peso que tengo ahora, eso me tiene super desesperada...
Muchas gracias.
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Hola
Hola yo tambien soy una chica flaca y me gustaria engordar un poco ,como y como y no lo consigo y mi pregunta es tomando esos batidos engordas los tomas hasta que veas el peso ideal ? no sea que se me vaya de las manos y engorde mas de lo que quiero .
Gracias
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Hola
en realidad es cierto eso????? porfavor necesito saber
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Hola
Mi nombre es nioska pess soy un poco delgada y quiero que me ayudes o me des ideas a tener un buen cuerpo !!! soy de venezuela porfis si sabes otras formas de como tener unos kilitos de mas avisame ... GRACIAS
Att. flaca3603
posdata: mi correo es nioska27@hotmail.com
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Graciasssssss
hola chicas,queria daros las gracias.He engordado un poquito y todo comiendo un monton,si veo que no voy a mas probare vuestros consejos.gracias otra vez.besitossssssss
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Enhorabuena
De todas maneras, yo no puedo estar mas de aucerdo con galilelea. Yo tenia el mismo problema que tu, pero con la edad el cuerpo va cambiando. Yo con 18 era un palillo y por mas que comia nada de nada, desde hace unos meses, si que estoy engordando e incluso me he apuntado a un gimnasio porque se me está poniendo una tripita, jejeje, lo impensable para mi. Ahora tengo 30, si te sirve de referencia.
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Yo tenia el mismo problema que tu...
Hola que tal? yo tenia el mismo problema que tu...
El caso es que yo tambien comía muuuuuchisimo con la sóla idea de engordar, pero al llegar a partir de los 25 años empecé a engordar; hoy con 32, tengo mi peso perfecto y ahora intento no pasarme con las comidas porque no quiero engordar ahí...donde no quiero, jejejeje.
No te preocupes ni te obsesiones con el bajo peso, porque luego vas a agredecer haber estado delgadita.
Lo que si te puede engordar es tomar mucha leche, batidos de chocolate, fresa...tambien merendar bocatas, jejeje; la bolleria industrial, como todo el mundo sabe no es demasiado buena, pero que demonios! tambien te la puedes permitir, jejejeje. Tambien puedes probar a comer pasta, por supuesto con mucha carnecita...mucha salsita, uhmmmmm, que rico, helados....jejejejejeje, bueno, tienes la suerte de poder comer de todo; mejor aprovechate de esta situación que ya tendrás tiempo para pensar en lo que no debés comer...
Besicosssssssssss
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Para engordar
Yo batidos no conozco, pero sé que en la farmacia existen productos naturales que te podrían ayudar.
Pregunta en la farmacia por las cápsulas de Fenogreco, de laboratorios Arkochim.
El fenogreco es una planta de la familia del trébol, que ayuda eficazmente a ganar peso.
Además, ayuda a aumentar la masa y el volumen de los músculos.
Pero pregunta al farmaceutico siempre.
Y si el problema es más grave, ves a tu médico de cabecera, porque puede que necesites un endocrino u otro especialista que él te recomiende.
Un beso.
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Hola
HOLA FREESIA SOY DE URUGUAY TNGO 14 AÑOS Y PESO 37 KILOS NO PODRIAS DESIRME LOS PRECIOS DE ALGUNOS DE ESOS MEDICAMENTOS MUCHISIMAS GRACIAS BESOS VALERIA
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Hola)
en farmacia existen jarabes, y incluso pastillas para engordar, te abren el apetito, eso si, si tienes que tomarlos, primero ve al medico que te aconsejará cual, pues son medicamentos. son muy efectivos.
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Pues
cualquier batido de proteinas. Barras de proteina, y todo eso que es para fisicoculturistas. Tambien podrias ir al medico y que el te aconseje que hacer..
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Quiero engordar
HE LEIDO TODO LO QUE HAN ESCRITO Y LES DIRE QUE YA YO TENGO 40 AñOS EN LAS COSTILLAS Y NADA!!! NO ENGORDO NI UNA ONZA. COMO DE TODO CON SALSAS,GRASAS, CARBOHIDRATOS...EN FIN. ADEMAS CENO OPIPARAMENTE DESPUES DE LAS 9 DE LA NOCHE PARA VER SI ME HACE ALGO Y NADA!!!
QUIEREN UN CONSEJO?: APRENDAN A DISFRUTAR DE SU FLAQUENCIA Y VERAN LA ENVIDIA QUE SIENTEN LAS DEMAS, JE, JE, JE
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Delgadez extrema
ola xicos, no se que hacer por que como muxas cantidades de calorias a diario y no engordo ni un kilo y estoy desesperada por que fijaros lo flaca que soy que en clase las xicas no paran de llamarme barbie anorexia y yo me defiendo pero con eso no es suficiente por que ya estoy acomplejada.alguien me podria decir alguna dieta para engordar?? os lo agredeceria muxo.
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