** como usar el hilo dental correctamente **

Sabemos que para mantener tus dientes libres de caries, hay que cepillarlos 3 veces al día, pero también debemos de usar el hilo dental para una mejor limpieza. Sigue estos pasos para ver como debes de usarlo correctamente.

1- Con cuidado, intoruduce el hilo dental entre tus dientes, jalándolo hacia adelante y hacia atrás.

2- Suavemente colócalo en la base de las encías, pero con mucho cuidado, no lo hagas con mucha fuerza.

3- El hilo dental debe rodear el borde del diente, como si estuvieras escribiendo la letra C.

4- De la misma forma, debes deslizarlo desde la parte superior hasta la parte inferior de cada diente.

5- Repite este proceso para todos los dientes.

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