Si hago pectorales en el gimnasio levantare los senos un poco caidos???? ayudaaaa!!!

esq soy muy joven y se me estan cayendo, por suerte aun no es muxo y kisiera saber si aun tiene remedio, asi q supondo que haciendo pectorales se subiran un poco no???? y si lo combino cn alguna crema reafirmante???? alguien sabe???? xfavor ayuda

Creo que puede ser efectivo

YO ME COMPRE UNA CREMA QUE SE LLAMA BUST SERUM,ES UN POCO CARA,UNOS 100 EUROS PERO SI ERES CONSTANTE ES UNA BUENA REAFIRMANTE ADEMAS QUE HACE CRECER UN POCO EL PECHO.EL EJERCICIO ADECUADO ES:
JUNTAS LAS MANOS ABIERTA A LA ALTURA DEL PEHO,COMO SI FUERAS A REZAR PERO CON LOS BRAZOS A LA ALTURA DE LAS MANOS Y HACES FUERZA CON ELLAS,NO SE SI ME EXPLICO BIEN,SI TIENES ALGUNA DUDA ME LO DICES E INTENTARE EXPLICARTELO MEJOR

Algo de ayuda

Hola,
Tranquila, tu misma has dado mas o menos con la solucion, pero no te pases mucho con lo de los pectorales. Tambien iria bien seguir otras pautas siempre que puedas: procura no dormir bocabajo, tambien dormir sin sujetador para una buena circulacion, y durante el dia utilizar sujetadores que mantengan bien el pecho en su sitio.
En fin, todo es cuidar la piel que recubre el pecho ya que es lo unico que mantiene el pecho en su sitio.
(La crema reafirmante que yo utilizo es de la marca dove y va bastante bien, no puedo decirte otras marcas pq de momento solo he utilizado esta)
Cuidate! Ciao!

Es malo dormir con sujeeeee???

Yo es k los últimos años duermo con algno viejo k tenga pork pensaba k cuanto más sujeto esté pues mejor... pero eso de la circulacion me preocupa, donde lo has leído? dime por favor de donde lo has sacado k igual estoy metiendo la pata...
Ah, por akí he leído k la mejor reafirmante es la nivea de toda la vida.
Su

En efecto

Estas metiendo la pata. No duermas con sosten!!!

Pienso lo contrario

hay mujeres y mujeres pero a la mayoria d las mujeres se le caen el pexo por no ponerse abitualmente el sujetadorrrr

Pienso todo lo contrario

pero eso sí para dormir es preferible los sujetadores deportivos

Pues mira...

pensándolo bien un poco de descanso tiene k tener la zona... lo malo es k se me olvida, ya con la cstumbre... supongo k al estar tumbada no se "resiente" el pecho... pero por lo demás nadie se pone de acuerdo. Y yo siempre duermo boca abajo!