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Trucos para quitar el hambre o la ansiedad??

 

Hola!!

A ver si podeis ayudarme...

Hay veces q puedo controlar el hambre, pero otras veces no... y no se como cambiar eso. Siempre hablan de miles de pastillas pero q al final terminan siendo perjudiciales para la salud, alguna de vosotros conoce algun truco, pastilla o modo de quitar el hambre??

Gracias


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Mi opinión

por: 8373tv

Hola! Te cuento, yo he probado con muchas pastillas desde joven y ahora que tengo 30 estoy tomando un quemador de grasa que se llama Hidroxicut que es realidad te da mucha energía para ir al gym y te quita el apetito. Si lo tomas mas de 3 meses pierde su efecto por lo que te aconsejo solo tomarlo 3meses y despues olvidarte de el para no estar tomando cosas y llevar una vida normal. Yo he bajado 15kg y lo importante es que si lo vas a tomar sea antes de ir al gym, sino no lo tomes. Este suplemento esta contraindicado para personas con problemas del corazón asi que pilas si sufres de tensión o algo así olvídalo. Otra cosa, según indica uno debe tomarse un montón de pastillas al día, pero por mi experiencia 1 pastilla media hora antes del ejercicio basta y no esfuerzas al corazón. Yo lo hice de esta manera, a penas las compre fui al gym y bueno notaras que tendrás ganas de hacer como 2hrs de cardio sin cansarte, adicionalmente como te quita el hambre es buen momento para que tomes cualquier dieta sana (con pocos carbohidratos, con proteína y grasa) que con esto la aguantaras perfecto y por ultimo a mi me resulto comprar un batido de proteína que se llama ripper que es lo que me desayuno antes del gym y me parece divino. Acuérdate que como su efecto bueno bueno dura 3meses, esos 90dias tienes que dar el todo x el todo y bajarte los kilos que tengas demás, de verdad es un excelente producto. Luego de los 3meses por supuesto no rendirás tanto en el gym pero si el triple de lo que aguantas ahora. La meta es cambiar a un estilo de vida sano asi que siempre debes ir al gym tomes pastilla o no. Si por casualidad no lo puedes tomar por x o y el batido de proteína te ayudara mucho, todas las mañanas. Espero haberte ayudado


 

Pautas

por: deboras8

Hola!! Podrias pasarme tu dieta, Tengo demasiada ansiedad sobre noche y quede con sobrepeso despues de tener a mi bebe. Espero no molestarte mi mail es la_gitana_sasha@hotmail.com
Gracias!!


 

Estoy muy intersada!

por: laurac96

WOWOWO!!! LO HABI OIDO ANTES ..POR FA PASAMELAS
MI COREO nani_laura20@hotmail.com


 

Pautas

por: mariarayen

Hola, leí tu comentario y me gustaría que me enviases algunas pautas. Gracias


 

Me interesa

por: mariajoserome

hola he visto tu mensaje,me interesa,si fueras tan amable en pasarme las pautas te lo agradeceria,muchas gracis. mariajromerocuerva@hotmail.com


 

Pautas

por: lorna1901

ESTOY INTERESADA EN TUS PAUTAS ME LAS PODRIAS PASAR? CARAMBOLA_1901_@HOTMAIL.COM


 

Pautas

por: elsa1209

Hola kpitan me podrias facilitar rsas pautas.yo necesito perder.15-20kg
mi email es isabelco20@hotmail.com muchas gracias


 

Me interesa

por: maricarvajal

Ola me puedes mandar la pauta de tu dieta por favor, es justamente lo que necesito.!
cuantos dias dura ? maso menos?


 

Me interesa!!

por: ferferloan

Hola Kpytan, la verdad que me ha interesado mucho lo que has escrito, si me pudieras pasar esas pautas de las que hablas estaria genial. muchas gracias: ferferloancadiz@hotmail.com


 

Pautas

por: carla10123

Hola, me gustaria que me pudieras dar las pautas de esa dieta, Un saludo! Gracias (si me lo puedes mandar a maria_dg_t@hotmail.com te lo agradezco)


 

Dieta 3 horas

por: yoliana29

Hola a mi tambien me gustaria adelgarzar de 10 a 15 kilos pero no se como,tengo mucha ansiedad,son los kilos que he cogido en el embarazo aunque en el parto perdi 9 pero fueron 20 y ya hace 3 meses y me he quedado fatal por fa mandame las pautas si las tienes yoli13-08-05@hotmail.con


 

Adelgarzar

por: yoliana29

Hola a mi tambien me gustaria adelgarzar de 10 a 15 kilos pero no se como,tengo mucha ansiedad,son los kilos que he cogido en el embarazo aunque en el parto perdi 9 pero fueron 20 y ya hace 3 meses y me he quedado fatal por fa mandame las pautas si las tienes yoli13-08-05@hotmail.con


 

Pautas comer cada 3 horas

por: elsa1209

buenos dias kpytan me gustaria que me pasaras las pautas , mi email es isabelco20@hotmail.com. muchisimas graciassssssss


 

Yo quiero esa dieta

por: privilegiados

ola me gustaria saber en que consiste la dieta de comer cada tres horas x favor que necesito perder 20 kilos o mas ya no x estetica si no x salud si eres tan amable de ayudarme te lo agradeceria


 

Quiero tu dieta

por: karena78

hola.!!! me interesa saber como hiciste tu dieta. yo quisiera bajar 6 kg y me ha costado.tanto!!!!
espero me puedas ayudar. gracias!!!


 

Hola chica!

por: zthiffrich

me interesa mucho tu metodo para perder peso, sobre todo eso que despues de que dejaste la dieta seguiste adelgasando, esque yo siempre siempre reboto, y la verdad no quiero ser anorexica, porfa dame mas detalles sii te lo agradecere eternamente...

a y en cuanto tiempo bajaste esos 6 kg?


 

Hola

por: laiaeta1

Si por favor, yo no puedo controlar el hambre por favor ayudame. Necessito adelgazar 5 kilos si o si !


 

Hola

por: dafima

hola espero que te encuentre super bien la verdad si me gustaria saber cual es la dieta que tu hace


gracia chao


 

Hola kpytan

por: lorenaacosta

hola me interezo mucho tu articulo es una forma muy sana de perder algunos kilitos demas.. me interezo batante y quisiera saber si me podrasi pasar estas pautas de las que hablas, un gran saludo.


 

¿qué dieta es esta?

por: carlagallego1234

Hola! He visto que ha hablado sobre una dieta bastante saludable para poder adalgar. Soy una chica que no esta gorda, auque me gustaria perder unos kilitos para conseguir una tripa plana. Si me puediera pasar unas pautas de cómo lo consiguió se lo agradeceria mucho. Grácias


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