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Sabeis algun truco natural para quitar el insomnio?

 

gracias


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Ganoderma lucidum thaivita

Hola
el insomnio forma parte de mi vida diaria, tengo problemas en conciliar el sueño y de dormir continuado mas de 6 horas.
Pero por recomendacion e probado el famoso hongo Ganoderma Lucidum. Le atribuyen propiedades para todo y a mi me esta ayudando mucho a recuperar una vida normal y poder dormir mejor. Estoy durmiendo mas de 6 horas al dia y me levanto muchisimo mas descansado. Informate en
www.thaivita.es

saludos


 

Productos naturales de herbolario

yo suelo tomarme arkocapsulas, unas capsulas naturales que me van muy bien. aquí te dejo una pagin donde puedes ver los distintos productos de origen natural para poder tratar el insomnio http://www.pharmahero.com/insomnio/186


 

Ganoderma lucidum

Perfecta para problemas de insomnio, mi padre la usa y duerme muchisimo mejor, es natural y no es muy cara


 

Recuerdo muy bien..

Hace tiempo sentía que no tenía solución, quedarme acostado por las noches, mientras pasaba horas despierto mirando con ansiedad el reloj e intentando dormir, me resultaba imposible dejar de pensar los asuntos y preocupaciones que me mantenian en vela cada noche y cuando al fin conseguia dormir, me despertaba y me costaba dormirme de nuevo. Ya era normal que me comentaran con frecuencia que me veia cansado.

Pensé de estar destinado a vivir asì por el resto de mi vida, hasta que encontré este sistema que me ha ayudado de manera genial, www.culturacompleta.com/comocurarelinsomnio

He puesto en practica las instrucciones asì como indicaba y hoy puedo decir finalmente que me relajo y concilio el sueño en 20 o 30 minutos, logrando dormir toda la noche, disfrutando de un sueño profundo y sin interrupciones.

Te sugiero que lo leas por la tarde cuando todo està màs tranquilo, lo digo porque la primera vez que entré NO le di mucha importancia, pero luego a los 4 meses me arrepentì de no haber sabido desde antes estas cosas.

He dejado por eso de tomar gaseosas o té en botella antes de irme a dormir por la noche.

De verdad te recomiendo que consigas esta guia antes de gastar en pildoras y pastillas para dormir sin ningun resultado. Despues de tanto buscar, pienso que sea actualmente la mejor guía sin tanto rodeos para terminar con el insomnio y te aseguro que con ello te vas a sentir mucho mejor. Simplemente lee los demàs comentarios. Te garantizo que no te vas a arrepentir.


 

Remedios naturales

Yo te recomiendo q pruebes remedios naturales, como la valeriana, la pasiflora o el hipérico... Son plantas naturales que ayudan a conciliar el sueño y no provocan efectos secundarios como otros productos... Tmb puedes probar con infusiones, que también son muy útiles para relajar y para combatir los nervios... Te enlazo un artículo muy interesante donde hay algunas recomendaciones para combatir el insomnio: http://farmacia1925.com/salud-al-dia/25_maneras-naturales-de-combatir-el-insomnio

Espero que te resulte útil y puedas conciliar el sueño!!!


 

Sufres de insomnio?

Hola chicas
La falta de sueño es muy comun hoy en dia , y la manera mas eficiente de tratarla es naturalmente, esas pildoras "milagrosas" si te ponen a dormir pero los efectos secundarios y adicciones que provocan son malisimos. Ademas si dejas de consumirlas porque crees que mejoraste tienes una recaida .
Visiten este sitio para mas informacion http://www.queesbuenoparaelinsomnio.o rg


 

Musica

SI NO PUEDES DORMIR, ESCUCHA ESTO: https://www.youtube.com/watch?v=qalAc137nnw&list=PLUibzpdoJ5-LGFK98wVj5Ju7ZrSonWp9R ALGO DESPIERTA EN TU CORAZÓN


 

Tratamiento natural

Conozco un totalmente eficiente método para dejar pro siempre el insomnio, logras obtener un sueño natural, porque mi hermana lo probó y hace 2 meses ya no usa ansiolíticos, la técnica que exponen en http://www.remediemos.com/salud10.htm, lo recomiendo porque funciona.

Con el programa aprendió Cómo inducir a su cuerpo en forma inconsciente para que "piense" que es hora de apagar las luces y dormir un poco. También, 2 tipos de ejercicios físicos que entrenarán a su cuerpo para dormir la noche entera. Contempla un viejo, pero poco usado método de los psicólogos para hacer sentir calmados y relajados a sus pacientes, que usted puede usar perfectamente en su dormitorio. Presentan los ingredientes secretos que actúan dentro de las Hierbas Mágicas que le dirán a su cuerpo y mente que es hora de descansar un poco. También ahora mi hermana conoce el sencillo ejercicio de relajación que elimina el estrés y la ansiedad, y lo prepara para dormirse durante toda la noche.

Se los recomiendo porque ha sido el mejor opción que por fin!!! Ha probado mi hermana y toda la familia ha dejado atrás ese problema que tiene efectos en todo el núcleo familiar, por fin ya todos estamos bien contentos de notar los cambios en mi hermana, se los recomiendo es fabuloso y lo apruebo totalmente.


 

Solucion para el insomnio

encontre una guia de autoayuda, facil de leer y gratis en un fb
espero que te pueda ayudar http://goo.gl/UiJae a mi me ha ido bien!!

Salu2


 

Truco natural para el insomnio

Hola,

Yo tenia problemas para dormir y gracias a los cambios de habitos que aplique despues de leer una guia de autoyuda pues lo llevo mucho mejor.La guia es gratis asi que si quieres te la envio por e-mail o ya me diras por aqui que no quiero poner el link donde la consegui para que no me quiten el post.

Salu2


 

Guia

por: mar2165

Hola:
me gustaria conseguir la guia, mi email es martarmenteros2@hotmail.com un saludo
gracias
Marta


 

Insomnio

por: miguelgraf

Espero me puedas envar el link gracias migajas83@hotmail.com


 

Insonnio

por: vanesiba

Hola ,e lo puedes mandar a mi email, aver si me funciona.
Un saludo
mi email vanesiba@hotmail.com


 

Insomnio

Las pastillas no son en ningún caso una solución a largo plazo, y desde luego antes de tomarlas hay que ir a un especialista para que te las recete.

Algunos trucos que podeis probar son: tomar un baño relajante, hacer ejercicio durante el día, tomar una infusión antes de dormir o un vaso de leche caliente...

De todas formas aquí os dejo un artículo que da muchos consejos para superarlo sin la utilización de pastillas.

http://www.mimandote.com/blog/salud-y-belleza/59016-insomnio-como-superarlo


 

Remedios naturales para el insomnio

Prueba una infusión de pasiflora o pasionara. De seguro no tendrás problema. La forma de prepararla se encuentra en:

http://www.remediospopulares.com/pasiflora.html

También te escribo un link de una página que contiene un ebook para combatir el insomnio de forma natural:

http://www.remediosherbales.com/insomnio.html


 

Yo e probado de todo pero me sirve insomnia relief

yo probe todas las formas naturales que pueda existir, pero encontre este producto que es muy bueno, insomnia relief no te ocasiona ningun efecto secundario, descanso tranquila, y al siguiente dia me siento bien. os recomiendo http://mitiendasalud.es/insomnia-relief


 

No me deja pedir las pastillas

por: belenchus8283

hola de donde eres? no me deja pedir las pastillas porque me pone estatu pero no viene españa


 

Belen, pedido para solucionar insomnio

por: cristinar39

Belen,

Puedes probar unos parches que no entra nada en el cuerpo , te lo pegas segun indican las instrucciones y le dicen a tu cuerpo que produzca internamente melatonina y asi descansaras!.En caso de que te despiertes en mitad de la noche, no te costara volver a conciliar el sueño, si quieres comprarlos o ams informacion me puedes responder por aqui.por email cristinarr77 (arroba) gmail (punto) com.Saludos y espero tu respuesta.
PD: Vivo en la Rioja


 

Mira este libro es muy bueno

VENCE EL INSOMNIO TRATAMIENTO COGNITIVO - CONDUCTUAL CON EJERCISIOS.

http://venceelinsomnio.com/


 

Blog

Yo tengo insomnio y la solución aún no la he encontrado, este blog va sobre el insomnio: http://sleeplessness.blogspot.es/


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