Flotadores en la cintura

Hola a todas me gustaría preguntar si alguien sabe de algun tipo de ejercicio, crema, etc. lo que sea para poder reducir los michelines que se me acomodan en la cintura pero por la parte de atras en los riñones, os agradecería que me dijerais algo estoy un poco desesperada.
Gracias y saludos

Carmen

Consejo

menos plato y mas zapato

Ja, ja, ja

Muy buena la rima, ya esta en practica, pero aún así necesito algo un poco mas concreto.

Saludos

Up

lo subo haber si alguien me dice algo

Gracias