Engordar piernas y tobillos!!

hola!! qeria comentaros mi problema, tengo las piernas demasiado delgadas y sobre todo los tobillos, hay mucha gente q kiere adelgazar los tobillos, pero yo x lo contrario kiero engordarlos, al igual q las piernas, pues al ser tan delgadas no me puedo poner tacones altos xq las hacen mas delgadas todavia, prefiero tenerlas algo gorditas, si alguien sabe como conseguirlo x favor q me ayude,gracias

Mmm

probablemente no lo puedas cambiar...no se si existe cirujia para ello , pero ni aumentando de peso (sin exagerar)...

que mal...yo tengo el roblema contrario...tengo piernas de un rugbier xD y eso que soy flaca!!

Igual!

yo tengo el mismo problema! por favor mándame a mi un privado también!

Engordar piernas

te he mandado un mensaje privado, si no lo recibes, te lo vuelvo a escribir aquí. Mi caso es similar.

Holaaa

yo tengo el mismo problema y lo q tenemos q hacer es ejercicio hace 5 anos yo hiba al gimnacio y mis piernas estabar gruesas y duras , despues viaje y me olvide del gim ahora mis piernas estas flacas si saben algo escribanme porfavor gracias

Me pasó lo mismo..

Fui a un buen gimnasio y mejoraron, luego tuve que dejarlo y adelgazaron. Ahora se están recuperando. Sirve caminar, correr y los ejercicios de esta página: www.bodybuilding.com Dan unos ejercicios magníficos, algunos con aparatos pero también sencillos para hacer en casa..eso sí, se necesita mucha CONSTANCIA
Un abrazo, suerte!!