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¿creeis que trabajar nocturno hace envejecer tanto?

 

Tengo un amigo que lleva trabajando en vigilancia casi dos años y en muchas ocasiones le ponen turnos de 12 horas seguidas pero también encima le cambian los turnos y como siga así me parece que se lo van a llevar por delante, es vergonzoso que para ganar 1000 euros tenga que hacer 4 horas extras, y le noto como casi siempre agotado y físicamente más viejo.


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Lo que está demostrado

es que engorda más porque picotea mucho durante la noche y tb en algunos sitios se bebe y fuma más que durante el dia.


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