Empiezo dieta!!!

Hola chicas!!! por fin me a llegado la gym form vibropower ( oscilante)
aparte empecé la dieta, una dieta libre de grasas y azucares, sana
verduras, ensaladas, carne, pollo, pescado a la plancha leche desnatada
y mucho liquido

una gel quema grasas y unas ampollas de Lcarlitina.

he empezado con
57.2 Kg
mi intencion es llegar a los 48/50 kg, como antes.



Beth

Holaaa

Pues compré la de la tienda en casa, pero que no te engañen con la de triplana no, es la Gym Form Vibropower, la de OSCILACION! que son las que ayudan adelgazar, las que te mueven las carnes y los otros productos aki.

www.powergym.com, he comprado barias veces en esa web. y ayudan mucho a las dietas.

me he medido todas las partes del cuerpo a adelgazar y pesado, pienso pesarme una vez por semana y medirme a ver que tal y espero hacer lo mas dificl q es beber 2l de aguaaa ( le e puesto a una botella de 2l 4 sobres de te verde y 4 de te rojo, con sacarina para que este mas dulcito y eso me lo bebo durante el dia)

Holaa

Que tal? como va la dieta? dnd compraste la maquina??? te costo muy cara??? estoy pensando en comprar una tambien para porque con el peke no puedo ir al gym y me sobran como 12 kilos!!!!

Saludos y animo.

Ups

me he olvidado comentar q mido 1,50cm si llego jajajja, tengo 23 años y despues de tener a mi peke hace casi 9 meses necesito adelgazar!!!